Douglas Laboratories, Liquid Magnesium, Магній, 240 мл
Рідкий магній Douglas Labs 8 фл. унція
Магній бере участь у кількох метаболічних реакціях і працює разом із сотнями життєво важливих ферментів. Він також бере участь у виробництві кісток, роботі нирок та здоровї м'язів. Хочете додати цей важливий мінерал у свій раціон?
Liquid Magnesium від Douglas Labs забезпечує 225 мг якісного магнію в одній чайній ложці. Магній функціонує, допомагаючи організму засвоювати поживні речовини. Він працює разом із кальцієм для формування міцних кісток і навіть може підтримувати деякі сфери здоров'я серця. Його можна знайти в таких продуктах, як броколі, кабачки та зелені листові овочі. Якщо ви відчуваєте, що не отримуєте достатньо магнію у своєму раціоні, рідкий магній від Douglas Labs може допомогти вам досягти бажаного рівня.
Рідкий магній від Douglas Labs також підсолоджений чудовими на смак натуральними травами стевії. Одна чайна ложка це все, що вам потрібно, щоб відчути потенційні переваги цього якісного продукту Douglas Labs. Замовляйте через сьогодні для швидкої та безкоштовної доставки!
Офіційний сайт: http://www.douglaslabs.com
Розмір порції: 1 чайна ложка (5 мл) Порцій в упаковці: 48 Кількість на порцію / Магній (з цитрату магнію) 225 мг / 56% Інші інгредієнти: очищена вода, натуральний гліцерин, натуральний гранатовий ароматизатор, ксантанова камедь, лимонна кислота, сорбат калію та очищений екстракт стевії. Цей продукт не містить дріжджів, пшениці, глютену, соєвого білка, молока/молочних продуктів, кукурудзи, натрію, цукру, крохмалю, штучних барвників або ароматизаторів.
Дорослим приймати по 1 чайній ложці щодня (5 мл) або за вказівкою медичного працівника. Діти приймають тільки за призначенням медичного працівника.
Зберігати в недоступному для дітей. Для оптимальних умов зберігання зберігайте в прохолодному та сухому місці. (59-77F/15-25C) (відносна вологість 35-65%). Пакет із захистом від несанкціонованого доступу, не використовуйте, якщо відсутнє зовнішнє ущільнення.
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
