Витамины D3 + K2, K2 D3 with Astaxanthin, 30 капсул

Витамины D3 + K2 K2 D3 with Astaxanthin 30 капсул, Douglas Laboratories

Витамины D3 + K2, K2 D3 with Astaxanthin, 30 капсул

Описание

K2-D3 поставляет значительное количество биологически активного витамина K2 в форме менахинона-7 (МК-7) с витамином D-3 для здоровья сердечно-сосудистой системы и костей. Добавление астаксантина, мощного антиоксиданта, помогает дополнительно поддерживать здоровые биомаркеры окислительного стресса в сосудистой и системной системах. Витамин К2 компании Douglas Labs в форме менахинона-7 не содержит сои и получен из гераниола и фарнезола. Гераниол является основной частью розового масла, масла пальмарозы и масла цитронеллы. Фарнезол присутствует во многих эфирных маслах, таких как цитронелла, лимонная трава, роза и мускус. Эта идентичная природе форма менахинона-7 была тщательно протестирована на молекулярную идентичность и биоэквивалентность по сравнению с менахиноном-7 из ферментированных соевых бобов (натто). Это полностью транс-форма, обеспечивающая чистую, биологически активную форму.

Официальный сайт: http://www.douglaslabs.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 вегетарианская капсула Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / витамин D-3 (холекальциферол) 2500 МЕ / 625% витамина К-2 (в виде менахинона-7) 180 мкг / 225% астаксантина (сверхкритический CO2-экстракт геметококка) pluvialis, все растение) 2 мг / Суточная норма не установлена. Другие ингредиенты: Гидроксипропилметилцеллюлоза (капсула), целлюлоза, растительный стеарат. Этот продукт не содержит восточной пшеницы, глютена, сои, натрия, крахмала, искусственных красителей, искусственных консервантов или генетически модифицированных организмов (ГМО).

Дозировка

Взрослым принимать по 1 капсуле в день во время еды или по указанию врача.

Меры предосторожности

Этот продукт содержит витамин К, который мешает рецептурному препарату кумадину (варфарину). Прежде чем принимать этот продукт, проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Для обеспечения оптимальных условий хранения храните в сухом прохладном месте. (5977F/1525C) (относительная влажность 3565%). Упаковка с защитой от несанкционированного доступа, не используйте, если внешняя печать отсутствует.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Без натрия
• Без сои
• Без крахмала
• Без пшеницы
• Без дрожжей

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.