Мультивитамины, EveryDay Multi-VitaminHypoallergenic, 180 капсул

Мультивитамины EveryDay Multi-VitaminHypoallergenic 180 капсул, Kirkman

Мультивитамины, EveryDay Multi-VitaminHypoallergenic, 180 капсул

Описание

EveryDayTM Multi-Vitamin — это комплексная витаминная и минеральная добавка широкого спектра действия, разработанная для ежедневного использования для поддержания правильного функционирования организма. Кальций и магний включены в состав для тех, кто придерживается безмолочной или специальной диеты. Этот продукт также содержит витамин B-6 в двух разных формах — гидрохлорид пиридоксина и пиридоксаль-5-фосфат (P-5-P). Никаких красителей и ароматизаторов не добавлялось.

Официальный сайт: http://www.kirkmangroup.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 90 Количество на порцию / % суточной нормы Витамина А (в виде ретинилацетата) 2500 МЕ 750 мкг RAE / 83% витамина С (в виде аскорбиновой кислоты, аскорбата натрия) 60 мг / 66% витамина D-3 (в виде Холекальциферол) 200 МЕ 5 мкг / 25 % Витамин Е (d-альфа-токоферол) (подсолнечник) 30 МЕ 20 мг / 133 % Витамин B1 (в виде мононитрата тиамина) 3 мг / 250 % Витамин B2 (в виде рибофлавин-5-фосфата) 3,4 мг / 261 % витамина B3 (в виде ниацинамида) 20 мг / 125 % Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5-фосфата, пиридоксина гидрохлорид) 4 мг / 235 % Фолат (в виде фолиевой кислоты) 400 мкг / 667 мкг DFE / 166 % Витамин B12 (в виде цианокобаламина) 12 мкг / 500 % биотин 300 мкг / 1000% витамина B5 (в виде D-пантотената кальция) 10 мг / 200% кальция (из карбоната кальция, цитрата, бисглицинат-хелата) 40 мг / 3% магния (из оксида магния, бисглицинат-хелата, цитрата) 20 мг / 5% цинка (из Цитрат цинка) 15 мг/136% селен (из комплекса глицината селена) 70 мкг/127% марганца (из цитрата марганца) 1,5 мг/65% запатентованная смесь аминокислот Kirkman: 94 мг/ (L-глутамин, L-таурин, цитрат холина) ежедневно Значение не установлено. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (гипромеллоза и вода), стеарат магния (растительного происхождения), диоксид кремния. Не содержит: молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов, арахиса, пшеницы или сои. Гипоаллергенный / Без глютена / Производство GMP / Сделано в США

Дозировка

Две капсулы в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Важно: хранить в сухом прохладном месте и плотно закрытым. Хранить в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Рыба бесплатно
• Не содержит глютен
• НМП
• Гипоаллергенный
• Сделано в США
• Без орехов
• Без арахиса
• Без сои
• Без пшеницы
• Ракообразные Моллюски Бесплатно

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.