Pure Encapsulations, ЭПК, EPA Ultimate, 120 капсул

ЭПК EPA Ultimate 120 капсул, Pure Encapsulations

Pure Encapsulations, ЭПК, EPA Ultimate, 120 капсул

Описание

Если вы не едите много холодноводной рыбы, семян льна или грецких орехов, велика вероятность, что вы не получаете достаточно жирных кислот омега-3. Эти жирные кислоты необходимы для вашего здоровья, но ваш организм не может их производить; вместо этого вам придется получать их через свой рацион.

Преимущества, которые они предоставляют, слишком хороши, чтобы их упустить. Некоторые из этих преимуществ включают улучшение эмоционального благополучия и настроения, улучшение когнитивных функций, укрепление здоровья сердечно-сосудистой системы, поддержку здоровья желудочно-кишечного тракта и сохранение здоровья и молодости вашей кожи.

Если вы еще не получаете достаточно жирных кислот омега-3, вам следует стараться есть больше продуктов, которые их содержат. Если вы не едите или не можете регулярно есть жирную рыбу, семена льна или грецкие орехи, возможно, вам стоит попробовать удобную добавку. EPA Ultimate содержит концентрат рыбьего жира с высоким содержанием EPA и DHA, которые являются важными компонентами жирных кислот омега-3, которые поддерживают здоровье мозга. Эта добавка может помочь улучшить ваше эмоциональное состояние, а также физическое здоровье. Кроме того, каждая мягкая желатиновая капсула также содержит витамин Е, который способствует усвоению омега-3 и одновременно способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.

Эта бутылка EPA Ultimate от содержит 120 мягких капсул, которых хватит примерно на два месяца, если вы принимаете рекомендуемую дозу - две мягкие капсулы в день.

стремится разрабатывать и производить высококачественные, гипоаллергенные пищевые добавки. Контроль качества в процессе разработки и производства имеет первостепенное значение. Вся продукция изготовлена из максимально биодоступных ингредиентов.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 мягкие желатиновые капсулы. Порция в упаковке: 60 Количество на порцию / % суточной калорийности 10 Всего жиров 1 г / 1% Витамин Е (в виде смеси токоферолов) 1 мг / 9% Концентрат рыбьего жира 1,350 мг / (от анчоусы, сардины) Обеспечение: EPA (эйкозапентаеновая кислота) 798 мг / DHA (докозагексаеновая кислота) 266 мг / Дневная норма (ДВ) не установлена Проценты дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: желатиновая капсула (желатин, глицерин, вода). Содержит рыбу (анчоусы, сардины). Без глютена / без ГМО / Сделано в США.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы в день во время еды.

Меры предосторожности

Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Хранить в прохладном сухом месте. Содержать рыбу (анчоусы, сардины)

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы

ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота, EPA) – это одна из омега-3 жирных кислот, которая имеет важное значение для здоровья человека. Она принадлежит к группе полиненасыщенных жирных кислот и в основном встречается в рыбьем жире, а также в некоторых морских растениях. ЭПК играет ключевую роль в поддержании нормальной функции сердечно-сосудистой системы, снижает воспалительные процессы и улучшает функционирование мозга.

Состав и источники ЭПК

ЭПК производна от альфа-линоленовой кислоты (ALA), которая содержится в растительных источниках омега-3, но для эффективного усвоения организма необходимо получать ее преимущественно из морских продуктов. Основными источниками ЭПК являются:

• Жирные сорта рыбы (лосось, тунец, скумбрия, сельдь);
• Рыбий жир и добавки на основе рыбы;
• Морские водоросли используются для изготовления добавок омега-3 для вегетарианцев и веганов.

Формы ЭПК

ЭПК доступна в разных формах, среди которых:

• Капсулы и таблетки с рыбьим жиром или маслом водорослей;
• жидкие добавки (масло, концентрат рыбьего жира);
• Резинки и другие формы для детей, облегчающие прием омега-3.

Каждая из этих форм имеет свои преимущества в зависимости от того, что удобнее для потребителя. Самые популярные среди пользователей – капсулы и жидкие добавки, поскольку они обеспечивают быстрое и эффективное усвоение омега-3 кислот.

Дозировка и приемка ЭПК

Оптимальная доза ЭПК зависит от конкретных целей и индивидуальных потребностей организма. Обычно рекомендуется:

• 1–2 г в день для поддержания общего здоровья сердечно-сосудистой системы;
• 3–5 г в день для лечения воспалительных заболеваний, таких как артрит или астма;
• Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или повышенным риском инфаркта может быть рекомендована дозировка до 4 г в день.

Важно обращать внимание на дозировку, поскольку чрезмерное употребление может привести к побочным эффектам, таким как вздутие живота, неприятное послевкусие во рту или усиленное кровотечение из-за антикоагулянтного действия ЭПК.

Прием ЭПК

Рекомендуется употреблять добавки из ЭПК во время еды, чтобы уменьшить вероятность раздражения желудка и улучшить усвоение. Поскольку омега-3 жирные кислоты являются жирами, их лучше всасываются при наличии в организме других жиров, поэтому прием с пищей является оптимальным.

Полезные свойства ЭПК

ЭПК имеет множество полезных эффектов на здоровье:

• Улучшает сердечно-сосудистое здоровье: снижает уровень триглицеридов, нормализует АД, уменьшает риск образования тромбов.
• Противовоспалительные свойства: помогает уменьшить воспаление, что полезно при хронических заболеваниях, таких как артрит или астма.
• Улучшает работу мозга: поддерживает функции мозга, способствует сохранению когнитивных функций с возрастом, а также может оказаться полезным при депрессии и тревожных расстройствах.
• Положительное влияние на кожу: способна улучшить состояние кожи, уменьшая сухость и воспаление, особенно при таких заболеваниях, как экзема или псориаз.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

При применении добавок с ЭПК возможны некоторые побочные эффекты:

• Тошнота и вздутие живота при превышении дозировки;
• Ухудшение запаха изо рта;
• Риск повышения кровотечений через антикоагулянтное действие (особенно при приеме вместе с антикоагулянтами или аспирином).

Также не рекомендуется употреблять добавки с ЭПК людям, у которых есть аллергия на рыбу или морепродукты, поскольку это может вызвать аллергические реакции.

Вывод

ЭПК является мощным средством для поддержания здоровья сердца, уменьшения воспалений и поддержания нормальной работы мозга. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, но в любом случае следует обращать внимание на качество добавки и соблюдать рекомендованные дозы для достижения максимального эффекта без риска для здоровья.