Мультивитамины, PureGenomics Multivitamin, 60 капсул

Мультивитамины PureGenomics Multivitamin 60 капсул, Pure Encapsulations

Мультивитамины, PureGenomics Multivitamin, 60 капсул

Описание

PureGenomics Multivitamin — это поливитаминный и минеральный комплекс, удовлетворяющий потребности в питательных веществах при распространенных генетических вариациях. Мультивитамины PureGenomics поддерживают здоровую когнитивную функцию, а также здоровье желтого пятна и сетчатки.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Витамин А (в виде ацетата витамина А и 27% бета-каротина) 1125 мкг / 125% витамина С (в виде аскорбиновой кислоты) 180 мг / 200% витамина D (в виде холекальциферола) (D3) ) 25 мкг (1000 МЕ) / 125 % витамина Е (в виде сукцината d-альфа-токоферола) 20 мг / 134 % витамина К (в виде витамина К1) 60 мкг / 50 % тиамина (в виде гидрохлорида тиамина) (B1) 3 мг / 250 % рибофлавина 3 мг / 231% (в виде витамина B2 и 43% рибофлавин-5'-фосфата (активированный B2)) Ниацин (в виде ниацинамида) 20 мг/125% витамина B6 4 мг/235% (в виде пиридоксина гидрохлорида и 38% пиридоксаль-5'-фосфата (активированного B6) фолата (В виде метафолина, L-5-MTHF) (800 мкг L-5-MTHF) 1333 мкг DFE / 333 % витамина B12 (в виде аденозилкобаламина и 50 % гидроксикобаламина) 1000 мкг / 41 667 % биотина 300 мкг / 1000 % пантотеновой кислоты (в виде пантотената кальция) ( B5) 10 мг/200% йода (в виде йодида калия) 150 мкг/100% цинка (в виде цитрата цинка) 25 мг/227% селена (в виде селенометионина) 70 мкг/127% марганца (в виде цитрата марганца) 2 мг/87% хрома (в виде полиникотината хрома ) ) 200 мкг / 571 % Молибден (в виде хелата глицината молибдена TRAACS) 75 мкг / 167 % Витамин K2 (в виде менахинона-7) 20 мкг / BenfoPure Бенфотиамин 3 мг / Бор (в виде глицината бора) 1 мг / Инозитол 25 мг / FloraGLO Лютеин 3 м г/ Зеаксантин 500 мкг / Суточная норма (ДВ) не установлена. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза, вода), аскорбилпальмитат. Без глютена/без ГМО/гипоаллергенно.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день во время еды.

Меры предосторожности

Хранить в прохладном сухом месте. Витамин К может быть противопоказан кумадину (варфарину). Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Примечание: продукт может иметь пятнистый вид. Содержимое может не заполнять упаковку для обеспечения необходимой маркировки. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.