Integrative Therapeutics, Железо, Iron Complex, 90 капсул
Iron Complex содержит 50 мг железа на порцию в виде смеси гемового и негемового железа для поддержания энергии и выносливости. Iron Complex содержит жидкие фракции печени, богатый источник гемового железа. Гемовое железо является наиболее легко усваиваемой формой железа и не вызывает побочных эффектов, таких как тошнота. Комплекс железа также включает негемовое железо и другие синергические факторы, которые, как известно, увеличивают абсорбцию и способствуют образованию здоровых эритроцитов. - Нежный для желудка. - Содержит витамин С для улучшения усвоения, транспорта и хранения железа. - Также содержит фолиевую кислоту и витамин B12, которые помогают повысить уровень энергии.
Официальный сайт: https://www.integrativepro.com.
Размер порции: 2 мягкие таблетки Порций в упаковке: 45 Количество на 2 мягкие таблетки Калории 10 калорий из жиров 5 Всего жиров 1 г 1% Всего углеводов 1 г Белка Витамин С (аскорбиновая кислота) 120 мг 200% фолиевой кислоты 400 мкг 100% витамина B12 ( в виде цианокобаламина) 200 мкг 3332% Железо (в виде сукцината железа) 50 мг 278% Жидкие фракции печени (предварительно переваренные и концентрированные) 500 мг Хлорофилл (жирорастворимый) 10 мг Процент дневной нормы (ДВ) основан на 2000 калориях диета. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: соевое масло, желатин, растительный глицерин, вода, пчелиный воск и соевый лецитин. Не содержит сахара, соли, пшеницы, глютена, кукурузы, молочных продуктов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов и консервантов.
Принимайте по 2 капсулы в день или согласно рекомендациям врача.
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете рецептурные лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельного отравления у детей до 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно позвоните своему врачу или в токсикологический центр.
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.
