Витамин B3 Ніацин, Niacin Flush-Free, 60 капсул
Капсулы без ниацина от Integrative Therapeutics могут принести пользу для здоровья, связанную с ниацином. Ниацин или витамин B-3 является одним из наиболее важных витаминов, необходимых организму, и наиболее значительными преимуществами, приписываемыми ниацину, являются синтез жира и содействие здоровому кровообращению. Это также может помочь облегчить боль, вызванную плохим кровообращением.
Эта добавка от Integrative Therapeutics содержит инозитол гексаниацинат, форму ниацина, которая используется в Европе на протяжении десятилетий. Более сильные формы ниацина обычно связаны с побочными эффектами, такими как расстройство желудка, приливы крови или усталость. Ниацин можно получить из таких продуктов, как зеленый горошек, арахис, листовая зелень и коричневый рис, но, возможно, его необходимо дополнять такими продуктами.
Исследования показывают, что ниацин может также поддерживать здоровье клеток, обеспечивая антиоксидантные и противовоспалительные свойства, которые поддерживают здоровье и подвижность суставов.
Niacin Flush-Free от Integrative Therapeutics является вегетарианским продуктом и не содержит глютена, сои, пшеницы, молочных продуктов, кукурузы и сахара.
Официальный сайт: https://www.integrativepro.com.
Размер порции: 1 растительная капсула Порций в упаковке: 60 Количество Порция / Ниацин (в виде гексаниацината инозитола) 590 мг / 2950% Ниацин является незаменимым витамином. В отличие от других форм ниацина, которые могут вызывать побочные эффекты, такие как временная гиперемия, зуд и покраснение кожи, ниацин является лучшей формой, не вызывающей покраснений. Другие ингредиенты: растительная капсула (модифицированная целлюлоза), стеарат магния и диоксид кремния. Этот продукт не содержит: искусственных красителей искусственных ароматизаторов кукурузы молочных продуктов глютена ингредиентов животного происхождения консервантов соли сои сахара этот продукт содержит натуральные ингредиенты цветовые вариации являются нормальными пшеницы дрожжей.
Принимайте по 1 капсуле три раза в день во время еды или по рекомендации врача.
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Ниацин является незаменимым витамином. В отличие от других форм ниацина, которые могут вызывать побочные эффекты, такие как временная гиперемия, зуд и покраснение кожи, ниацин является лучшей формой, не вызывающей покраснений. Этот продукт не содержит: искусственных красителей искусственных ароматизаторов кукурузы молочных продуктов глютена ингредиентов животного происхождения консервантов соли сои сахара этот продукт содержит натуральные ингредиенты цветовые вариации являются нормальными пшеницы дрожжей.
Витамин B3 (Ниацин): Важность, формы, состав и дозировка
Витамин B3 (Ниацин) – водорастворимый витамин, который является важной составной частью метаболических процессов в организме. Он играет ключевую роль в превращении пищи в энергию и поддержании здоровья кожи, нервной системы и пищеварительной системы. Ниацин относится к группе витаминов B-комплекса и имеет несколько важных форм, таких как ниацинамид и ниациновая кислота.
Ниацин необходим для нормального функционирования организма, поскольку он помогает синтезировать коферменты NAD и NADP (никотинамидадениндинуклеотид и его фосфат), участвующие во многих биохимических реакциях. Эти коферменты критически важны для энергетического метаболизма, поддержки функционирования клеток и восстановления тканей.
Кроме того, ниацин помогает:
Существует несколько форм витамина B3:
Ниацин содержится во многих продуктах питания:
Организм также может синтезировать ниацин из аминокислоты триптофана, который содержит много белковых продуктов, таких как молоко, яйца и мясо.
Рекомендуемые суточные дозы витамина B3 могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и здоровья человека. Общие рекомендации следующие:
При этом более высокие дозы, более 35 мг в день, могут вызывать побочные эффекты, такие как жжение или покраснение кожи, что является результатом расширения сосудов (так называемый "ниациновый эффект"). Превышающие это значение дозы должны назначаться врачом и контролироваться.
При превышении рекомендованных доз ниацина возможны следующие побочные эффекты:
В некоторых случаях применение ниацина может усугубить состояние пациентов с циррозом печени или другими заболеваниями печени. Поэтому перед началом приёма витамина B3 в больших дозах следует проконсультироваться с врачом.
Витамин B3 может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как препараты для снижения уровня холестерина (статины), что может усилить или ослабить их эффективность. Поэтому важно обсудить с врачом какие-либо добавки, которые вы планируете принимать вместе с другими лекарствами.
Витамин B3 (Ниацин) – это незаменимый витамин для здоровья, который поддерживает метаболизм, нормализует уровень холестерина, укрепляет нервную систему и улучшает состояние кожи. Однако его применение требует осторожности, особенно при высоких дозах, поскольку чрезмерное потребление может привести к побочным эффектам. Рекомендуется обращаться к врачу перед началом приема дополнительных доз этого витамина.
