Genestra, Укрепление костей, Red-gen, 90 капсул
Для построения здоровых костей ваше тело зависит от питательных веществ, таких как кальций, магний и витамин D. Вы можете получить большую часть из них с пищей, которую едите, но это может быть сложно, если у вас есть диетические ограничения или состояние, такое как болезнь Крона, из-за которого вашему организму трудно усваивать определенные питательные вещества. К счастью, океан дает вам простой способ убедиться, что у вас есть питательные вещества, необходимые для крепких костей.
Красные водоросли, также известные как красные морские водоросли, содержат большое количество минералов, которые способствуют здоровью костей. Он обеспечивает минералы, которые помогают вашему организму вырабатывать клетки костного мозга, костные клетки, называемые остеобластами, и белковое вещество, называемое коллагеном, которое образует ткани внутри и вокруг ваших костей. Вам не обязательно нырять за красными водорослями в море или есть их, чтобы насладиться их преимуществами. К счастью, вы можете получить минеральный заряд красных водорослей, принимая их в качестве добавки.
Red-gen от Seroyal содержит экстракт красных водорослей, который дает организму минералы, необходимые для поддержания крепких костей. Красные водоросли являются единственным активным ингредиентом в этом продукте. Помимо поддержания здоровья костей, Red-gen помогает исправить такие состояния, как анемия, которая может возникнуть в результате дефицита минералов, помогая восстановить минералы, которые вы теряете во время интенсивных упражнений или спортивных занятий. Это также помогает вашему организму восстановить здоровый кислотно-щелочной баланс, избавляясь от кислотных токсинов, которые могут помочь облегчить воспаленные суставы и сухожилия. Каждая капсула Red-gen содержит 600 мг экстракта красных водорослей (lithothamnium corallioides).
В одной бутылке Red-gen от Seroyal содержится 90 капсул, чего достаточно для трехмесячного запаса. Принимайте по одной капсуле в день, если врач не назначил иное.
Seroyal — фармацевтическая компания, которая уже почти 30 лет стремится обеспечить пациентов максимально натуральными добавками. Seroyal гордится надежностью, качеством и стабильностью своей продукции.
Официальный сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html.
Каждая растительная капсула содержит: Красные водоросли....600 мг (кораллиоды литотамния) для всего организма, стандарт. Экстракт (7% кремнезема)
Принимайте по одной капсуле в день или согласно рекомендациям вашего врача.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Укрепление костей (Bone Strength) – это процесс, направленный на поддержание и улучшение здоровья костной системы, включающий в себя использование различных добавок, а также изменения в рационе и образе жизни. Он способствует уменьшению риска остеопороза и других заболеваний, связанных с ослаблением костей. Для этого часто применяются специальные добавки, содержащие кальций, витамин D, магний, а также другие минералы и витамины, улучшающие структуру костей и поддерживающие их плотность.
Один из самых распространенных способов поддержать здоровье костей – прием добавок, содержащих основные минералы и витамины. Состав таких добавок может варьироваться, но обычно включает:
Кальций – основной элемент, обеспечивающий жесткость и прочность костей. Кальций помогает удерживать структуру костей и зубов, а также необходим для нормальной работы мышц и нервной системы.
Витамин D – способствует лучшему усвоению кальция из пищи. Без достаточного количества витамина D кальций не может должным образом усваиваться, что может привести к ослаблению костей.
Магний – важен для поддержания баланса кальция в организме, а также влияет на нормальную работу мышц и нервной системы. Магний помогает укрепить кости и повысить их стойкость к переломам.
Кремний – важен для здоровья соединительных тканей, включая кости. Он способствует выработке коллагена, что обеспечивает гибкость и крепкость костной ткани.
Витамин K2 – помогает в усвоении кальция в костях, предотвращая его отложение в артериях.
Бор – этот минерал необходим для нормального обмена кальция и магния в организме и помогает поддерживать здоровье костей.
Цинк – важен для формирования и поддержания структуры костей, а также для регенерации тканей.
Добавлять необходимые компоненты для здоровья костей можно разными способами. Наиболее распространенными формами являются:
Таблетки или капсулы – наиболее удобная и популярная форма приема добавок. Они обеспечивают точную дозировку активных ингредиентов.
Порошки удобны для смешивания с водой или другими напитками, позволяют быстрее получить необходимые питательные вещества, а также удобно дозировать.
Жидкости – некоторые добавки могут быть представлены в виде жидкостей, что облегчает их усвоение организмом.
Жевательные таблетки – это форма добавок, подходящая для тех, кому трудно глотать большие таблетки. Они также могут иметь приятный вкус.
Сиропы и экстракты – иногда используются для более быстрого усвоения.
Дозировка добавок для укрепления костей зависит от конкретного продукта и рекомендаций производителя. Обычно для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться следующих принципов:
Кальций: стандартная дозировка кальция для взрослых обычно составляет от 1000 до 1200 мг в день. Однако для женщин после 50 лет и для мужчин после 70 лет может быть рекомендована повышенная дозировка.
Витамин D: рекомендуется принимать от 800 до 2000 МЕ витамина D в день в зависимости от возраста, географического положения и уровня его дефицита в организме.
Магний: стандартная дозировка магния для взрослых – от 300 до 400 мг в день.
Кремний: обычно дозировка кремния колеблется между 10-30 мг в день.
Витамин K2: в дозах от 50 до 100 мкг в день.
Рекомендуется принимать добавки во время еды для лучшего усвоения. Важно помнить, что чрезмерное употребление определенных компонентов может привести к негативным последствиям, поэтому важно соблюдать дозировки, рекомендованные специалистами или указанные на упаковке.
При выборе добавок для укрепления костей важно обращать внимание на несколько факторов:
Укрепление костей является важной составной частью поддержания здоровья организма в целом. Витамины и минералы, поддерживающие здоровье костей, могут быть получены как через сбалансированное питание, так и через добавки. Правильная дозировка и регулярная прием добавок помогут вам поддерживать оптимальный уровень кальция, магния, витамина D и других важных компонентов, укрепляющих костную систему и предотвращают ее ослабление с возрастом.