Progressive Labs, Фосфатидилсерин, Phosphatidyl Serine, 60 капсул

Фосфатидилсерин Phosphatidyl Serine 60 капсул, Progressive Labs

Progressive Labs, Фосфатидилсерин, Phosphatidyl Serine, 60 капсул

Описание

Фосфатидилсерин представляет собой фосфолипид, разновидность липидов (жиров), которые играют неотъемлемую роль в клеточных мембранах, биологическом разделении между внутренней частью клетки и ее внешней средой. Внутри наших клеток фосфатидилсерин обычно удерживается на цитозольной стороне клеточной мембраны ферментом флиппазой. Присутствие фосфатидилсерина в клетках нашего мозга усиливает выброс нейротрансмиттеров ацетилхолина и дофамина. Ацетилхолин играет роль как в периферической нервной системе (относится к нервам и нервной ткани, отличной от головного мозга), так и в центральной нервной системе (основанной на нервных реакциях, связанных непосредственно с головным и спинным мозгом). Другой нейромедиатор, на который влияет фосфатидилсерин, дофамин, важен для поведения, мотивированного вознаграждением. Недавние исследования и исследования показали, что дофамин также может играть роль в познании.

Основная цель добавок фосфатидилсерина это возможный потенциал, который они могут иметь в помощи людям с проблемами памяти и познания. Исследования показали, что возникновение определенных проблем с памятью или познанием иногда может быть связано с дефицитом ацетилхолина. Таким образом, прием добавок фосфатидилсерина, таких как Progressive Labs, потенциально может помочь улучшить память и познание, особенно с возрастом, поскольку уровень фосфатидилсерина в нашем организме может упасть.

Кроме того, потенциально увеличивая уровень дофамина, который наши клетки могут производить, фосфатидилсерин может способствовать другому виду сохранения памяти. Недавно было высказано предположение, что дофамин влияет на префронтальную кору головного мозга, ту часть нашего мозга, которая, по мнению некоторых, играет роль в когнитивном поведении, принятии решений и других функциях. Предполагается, что эти функции особенно хорошо работают в возбужденном состоянии.

Progressive Labs рекомендует принимать три капсулы в день во время еды.

Progressive Labs уже 40 лет является семейным производителем и дистрибьютором пищевых добавок. Progressive Labs предоставила более 25 000 клиентов витамины профессионального уровня, травы и пищевые добавки.

Официальный сайт: http://www.progressivelabs.com.

Ингредиенты

Размер порции: 3 растительные капсулы. Порций в упаковке: 20. Количество на порцию. Фосфатидилсерин 300 мг. Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза (растительная капсула), соевый лецитин, L-лейцин, диоксид кремния. .

Дозировка

Три растительные капсулы в день во время еды или больше по указанию врача.

Меры предосторожности

ЛЕНТА ВОКРУГ КРЫШКИ И ПЕЧАТИ НА БУТЫЛКЕ, ЗАЩИЩАЮЩАЯ ВЗЛОМАНИЕ. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ ПЕЧАТЬ СЛОМАНА ИЛИ ОТСУТСТВУЕТ. ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ. Потребление фосфатидилсерина может снизить риск деменции и когнитивной дисфункции у пожилых людей. Очень ограниченные и предварительные научные исследования показывают, что фосфатидилсерин может снизить риск деменции и когнитивной дисфункции у пожилых людей. FDA приходит к выводу, что научных доказательств, подтверждающих это утверждение, мало.

Аллергия/диетические потребности

• НМП

Фосфатидилсерин (PS): Описание, состав, формы, дозировка и прием

Фосфатидилсерин (PS) – это важный фосфолипид, являющийся составной частью клеточных мембран, особенно в головном мозге. Он имеет ключевое значение для нормального функционирования нервной системы, в частности когнитивных функций, памяти и концентрации внимания. Фосфатидилсерин принимает участие в многочисленных биохимических процессах, таких как сохранение целостности мембран нервных клеток, передача сигналов между нейронами и поддержание баланса между клеточными функциями.

Состав фосфатидилсерина

Фосфатидилсерин состоит из молекул глицерола, фосфорной кислоты и серина (аминокислоты). Этот фосфолипид содержится в клеточных мембранах, особенно в нейронах головного мозга, где он способствует сохранению их структуры и функциональности. Фосфатидилсерин необходим для нормального процесса синтеза нейротрансмиттеров и для обеспечения связи между клетками.

Формы фосфатидилсерина

Фосфатидилсерин доступен в нескольких формах, которые могут использоваться в качестве добавок. Основные формы включают:

1. Капсулы или таблетки – наиболее удобная форма для приема, содержащая стандартизированную дозу фосфатидилсерина.
2. Жидкий раствор – удобен для тех, кто испытывает трудности с глотением таблеток, а также позволяет точнее регулировать дозировку.
3. Порошок — менее распространенная форма, которая может использоваться для приготовления раствора или добавления в пищу или напитки.

Дозировка фосфатидилсерина

Оптимальная доза фосфатидилсерина может варьироваться в зависимости от целей использования и рекомендаций врача. В общем, стандартная дозировка для поддержания когнитивных функций и улучшения памяти составляет:

• 100-300 мг в день – в виде капсул или таблеток, распределенных на 1-2 приема.
• 400-600 мг в день – для лиц с более выраженными проблемами памяти или когнитивных нарушений.

Принимать фосфатидилсерин лучше вместе с пищей, поскольку это может способствовать лучшему усвоению.

Преимущества фосфатидилсерина

Фосфатидилсерин обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья, в частности:

1. Улучшение когнитивных функций: Фосфатидилсерин поддерживает нормальную деятельность мозга, улучшая память, концентрацию и обучаемость. Он особенно полезен людям среднего возраста и старше, когда происходят естественные возрастные изменения в мозговых структурах.

2. Уменьшение стресса и тревожности: Фосфатидилсерин может снижать уровень кортизола — гормона стресса, тем самым уменьшая чувство тревожности и помогая в управлении стрессовыми ситуациями.

3. Сохранение здоровья нервной системы Поскольку фосфатидилсерин является важной составляющей клеточных мембран, он способствует их восстановлению и поддержке, что помогает сохранить нервную систему в оптимальном состоянии.

4. Поддержка физических результатов: Существуют также данные, что фосфатидилсерин может снижать усталость после интенсивных физических нагрузок, что способствует более быстрому восстановлению после тренировок.

Противопоказания и побочные эффекты

Фосфатидилсерин обычно считается безопасным, если принимать его в рекомендуемых дозах. Однако перед использованием какой-либо добавки следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть аллергия на компоненты добавки или другие медицинские показания. В отдельных случаях могут наблюдаться такие побочные эффекты, как:

• Тошнота или проблемы с пищеварением.
• Легкое повышение тревожности или раздражительности.
• Редко – головная боль.

Рекомендации по приему фосфатидилсерина

1. Курс приема: Фосфатидилсерин лучше принимать курсами по 4-6 недель, после чего можно сделать перерыв на несколько недель.
2. Совместимость с другими добавками: Фосфатидилсерин хорошо сочетается с другими добавками, такими как жирные кислоты омега-3, витамины группы В и антиоксиданты, что может усиливать его эффект на мозговую деятельность.
3. Важность сбалансированной диеты Для максимального эффекта от приема фосфатидилсерина важно поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и достаточный сон.

Фосфатидилсерин является мощным инструментом для поддержания мозговой активности и общего здоровья нервной системы, и его применение может быть полезно как для молодых, так и для людей постарше, желающих сохранить когнитивные функции на высоком уровне.