Healthy Origins, Витамин B7 Биотин, Biotin 5000 mcg, 360 Vcaps®
Биотин (витамин B7) представляет собой водорастворимый незаменимый витамин B, который естественным образом содержится в хлебе, печени, свинине, лососе, авокадо, сыре чеддер и яичных желтках. Его также можно обнаружить в некоторых бактериальных колониях в толстом и тонком кишечнике. Биотин широко известен своей важностью в клеточном развитии и его помощью в метаболизме жирных кислот, углеводов, глюкозы и аминокислот. Биотин также является очень важным питательным веществом для здоровья волос, кожи и ногтей. Основные характеристики продукта: - Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей. - Подходит для вегетарианцев и веганов. - Поддерживает производство энергии.
Официальный сайт: http://healthyorigins.com.
Размер порции: 1 Vcap количество на порцию / Биотин (класс USP) 5 000 мкг / 1 667% Процент дневной нормы основан на диете в 2 000 калорий. Другие ингредиенты: Рисовая мука, овощная капсула (целлюлоза, вода). Без сахара, соли, дрожжей, пшеницы, глютена, кукурузы, сои, рыбы, моллюсков, орехов, древесных орехов, яиц и молочных продуктов. Никаких искусственных красителей, искусственных ароматизаторов и консервантов. Без ГМО.
Как диетическая добавка; принимайте одну (1) капсулу Vcap в день, желательно во время еды или по указанию врача.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Что такое витамин B7 (биотин)?
Витамин B7, также известный как биотин, является водорастворимым витамином, принадлежащим к группе витаминов B-комплекса. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья волос, кожи, ногтей, а также в метаболизме белков, жиров и углеводов. Биотин способствует правильному функционированию ферментов, участвующих в синтезе жирных кислот, аминокислот и глюконеогенеза.
Биотин является серосодержащим органическим соединением, которое относится к коферментам, необходимым для метаболических процессов. Его структура включает имидазольное и тиофановое кольца, обеспечивающие его биологическую активность.
В природе биотин встречается в свободной форме и связанном состоянии с белками. В организме он функционирует как коэнзим, активирующий ферменты, ответственные за синтез жирных кислот и катаболизм аминокислот.
На рынке биотин представлен в нескольких формах:
Рекомендованное ежедневное потребление биотина зависит от возраста и физиологических особенностей:
Биотин можно принимать как часть сбалансированного рациона или в виде добавок. Основные рекомендации по приему:
Биотин является одним из важнейших витаминов для предотвращения ломкости ногтей, выпадения волос и сухости кожи. Он способствует синтезу кератина – основного белка, формирующего структуру волос и ногтей.
Как коэнзим биотин участвует в расщеплении и усвоении белков, жиров и углеводов, что способствует выработке энергии.
Биотин помогает улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать стабильный уровень глюкозы, что особенно важно для людей с диабетом 2 типа.
Биотин участвует в синтезе нейромедиаторов, что оказывает положительное влияние на когнитивные функции, память и концентрацию.
Хотя дефицит биотина встречается редко, его недостаток может вызвать:
Причины дефицита биотина:
Поскольку биотин является водорастворимым витамином, его избыток выводится с мочой, что делает передозировку маловероятным. Однако в некоторых случаях возможны аллергические реакции, кожная сыпь и проблемы с пищеварением при употреблении чрезмерных доз (5 000-10 000 мкг в день).
Биотин – это жизненно важный витамин, участвующий в многочисленных биохимических процессах. Он необходим для сохранения красоты волос, ногтей, здоровой кожи, поддержки энергетического обмена и функционирования нервной системы.
Чтобы получать достаточное количество биотина, важно употреблять разные продукты или принимать специальные добавки при необходимости. Соблюдение рекомендованных доз и правильный режим приема позволяет эффективно поддерживать здоровье организма.
