Klean Essential Aminos +HMB Natural Orange Flavor, Аминокислоты, 275 г

Аминокислоты Klean Essential Aminos +HMB Natural Orange Flavor 275 г, Klean Athlete

Klean Essential Aminos +HMB Natural Orange Flavor, Аминокислоты, 275 г

Описание

Спортсмены обладают уникальным состоянием ума целеустремленным, целеустремленным и неустанным. День, неделю, год за годом спортсмены заставляют свое тело выступать на высоком уровне. С возрастом спортсменам требуются все большие усилия для поддержания анаболической мышечной массы. Продолжение работы на пиковом уровне требует не только надлежащей подготовки, но также требует надлежащего питания для наращивания и поддержания мышц. Независимо от того, сколько вам лет: 30 или 70, Klean Essential Aminos + HMB разработан на основе богатой лейцином смеси незаменимых аминокислот в сочетании с HMB, витамином D3 и глютамином для поддержки наращивания сухой мышечной массы и функционирования у всех взрослых спортсменов.

Официальный сайт: http://www.kleanathlete.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (9,15 грамма) Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / калорий 20 Всего углеводов 1 г / Витамин D3 (в виде холекальциферола) 12,5 мкг (500 МЕ) / 63% кальция 210 мг / 16% L-глутамина 2 г / myHMB Моногидрат B-гидрокси-B-метилбутират кальция (HMB) 1,5 г / Смесь аминокислот Amino9 3,35 г / L-лейцин, L-лизин, L-треонин, L-изолейцин, L-валин, L-фенилаланин, L- Метионин, L-гистидин, L-триптофан. Проценты дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: Натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, экстракт листьев стевии, экстракт плодов монаха (siraitia grosvenorii), куркума (для цвета). NSF — сертифицированный спортивный продукт / без глютена / без ГМО.

Дозировка

В качестве пищевой добавки взрослым принимать по 1 мерной ложке 12 раза в день, растворив в 810 унциях воды или другого напитка, или по указанию врача.

Меры предосторожности

Если вы беременны, кормите грудью, имеете какое-либо заболевание или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Примечание: Упаковано по весу, а не по объему. Урегулирование может произойти.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Сертифицирован NSF для спорта

Аминокислоты: основа жизни и здоровья

Аминокислоты – это органические соединения, которые являются основными структурными элементами белков и участвуют в многочисленных биохимических процессах организма. Они обеспечивают синтез белков, ферментов, гормонов, нейромедиаторов, также играют главную роль в росте, восстановлении тканей и общем функционировании организма.

Состав аминокислот

Каждая аминокислота состоит из следующих основных структурных элементов:

• Аминогруппа (-NH2)
• Карбоксильная группа (-COOH)
• Углеродная цепь (радикал), определяющая уникальные свойства каждой аминокислоты

Классификация аминокислот

Аминокислоты делятся на несколько основных групп:

1. Незаменимые аминокислоты

Эти аминокислоты не могут синтезироваться организмом и должны поступать с едой или добавками. К ним относятся:

• Лейцин
• Изолейцин
• Валин
• Лизин
• Метионин
• Фенилаланин
• Треонин
• Триптофан
• Гистидин (особенно важен для детей)

2. Заменяемые аминокислоты

Организм способен самостоятельно синтезировать эти аминокислоты из других соединений:

• Аланин
• Аспарагин
• Аспарагиновая кислота
• Глутаминовая кислота

3. Условно-незаменимые аминокислоты

Они могут синтезироваться организмом, но при определенных условиях (например, во время болезней или стресса) их выработка может быть недостаточной:

• Аргинин
• Цистеин
• Глутамин
• глицин
• Пролин
• Серин
• Тирозин

Формы аминокислот

Аминокислоты могут поступать в организм в разных формах:

• Свободные аминокислоты – быстро усваиваются и используются для метаболических процессов.
• Пептидные комплексы – сочетание двух или более аминокислот, что обеспечивает постепенное высвобождение в организме.
• Гидролизаты белков – частично расщепленные белковые соединения, содержащие аминокислоты в форме коротких пептидов.
• Капсулы и таблетки – удобный формат для приема.
• Жидкие формы быстро усваиваются и подходят для спортсменов и людей с повышенной потребностью в аминокислотах.

Дозировка аминокислот

Рекомендованная дозировка аминокислот зависит от возраста, уровня физической активности и целей потребления. Однако существуют общие ориентировочные значения:

• Базовая потребность – 1-2 г в день для поддержания общего здоровья.
• Для спортсменов – 5-10 г перед и после тренировок для повышения выносливости, восстановления мышц и увеличения силы.
• Во время стресса или болезни – 3-6 г в день для поддержания иммунной системы и ускорения восстановления.

Оптимальное время приемки

Время потребления аминокислот зависит от цели их использования:

• Утром натощак – для быстрого пополнения запасов после ночного голодания.
• Перед тренировкой – для повышения выносливости и предотвращения катаболизма мышц.
• После тренировки – для ускоренного обновления и роста мышечной массы.
• Перед сном – для предотвращения распада мышц в ночное время.

Польза аминокислот для организма

Потребление аминокислот способствует:
Росту и восстановлению мышц
Улучшению работы нервной системы
Поддержанию иммунитета
Улучшению обмена веществ
Уменьшению стресса и повышению концентрации
внимания

Итог

Аминокислоты – важные компоненты для нормального функционирования организма, которые участвуют в синтезе белков, поддерживают мышечную массу, способствуют восстановлению тканей и усиливают иммунную систему. Они доступны в различных формах и могут быть использованы в качестве добавок для поддержания здоровья, физической активности и общего благополучия.