Klean Essential Aminos +HMB Natural Orange Flavor, Амінокислоти, 275 г

Klean Athlete Амінокислоти 275 г

Klean Essential Aminos +HMB Natural Orange Flavor, Амінокислоти, 275 г

Опис

Спортсмени мають унікальний стан душі цілеспрямовані, цілеспрямовані та невблаганні. Спортсмени протягом дня, тижня, року і позаду намагаються працювати на високому рівні. З віком спортсмени потребують більших зусиль для підтримки анаболічної мязової маси. Щоб продовжувати працювати на найвищому рівні, потрібно не лише належне тренування, але й належне підживлення для нарощування та підтримки м'язів. Незалежно від того, вам за 30 чи 70, Klean Essential Aminos + HMB розроблено з багатим лейцином поєднанням незамінних амінокислот у поєднанні з HMB, вітаміном D3 і глютаміном для підтримки нарощування чистої мязової маси та функціонування для всіх дорослих спортсменів.

Офіційний сайт: http://www.kleanathlete.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (9,15 грам) Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / Калорії 20 Загальна кількість вуглеводів 1 г / Вітамін D3 (як холекальциферол) 12,5 мкг (500 МО) / 63% кальцію 210 мг / 16% L-глутаміну 2 г / myHMB кальцію B-гідрокси-B-метилбутират моногідрат (HMB) 1,5 г / Amino9 Amino Blend 3,35 г / L-лейцин, L-лізин, L-треонін, L-ізолейцин, L-валін, L-фенілаланін, L- Метіонін, L-гістидин, L-триптофан. Відсоток добових норм базується на дієті з 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. Інші інгредієнти: натуральні ароматизатори, лимонна кислота, екстракт листя стевії, екстракт плодів ченця (siraitia grosvenorii), куркума (для кольору). NSF - сертифікований спорт / без глютену / без ГМО.

Дозування

Як дієтичну добавку дорослі приймають по 1 мірній ложці 1-2 рази на день, розчиненої в 8-10 унціях води або іншого напою, або за вказівкою медичного працівника.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в прохолодному сухому місці. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Примітка: упаковано за вагою, а не за обсягом. Може виникнути осідання.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО
• Сертифікат NSF для спорту

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.