Herb Pharm, Ашваганда, Ashwagandha, 120 мл

Ашваганда Ashwagandha 120 мл, Herb Pharm

Herb Pharm, Ашваганда, Ashwagandha, 120 мл

Описание

Экстракт ашваганды от Herb Pharm потенциально может обеспечить легкий прилив энергии. Эта жидкая добавка содержит ашваганду (также известную как витания снотворная), которая представляет собой траву, которая используется в традиционной аюрведической медицине для поддержания общего чувства жизненной силы.

Как адаптоген, ашваганда может помочь вам справиться с определенными симптомами, связанными с физическим или психическим стрессом. Например, это может помочь облегчить легкую усталость или беспокойство.

Кроме того, экстракт ашваганды может играть роль в поддержании оптимальной когнитивной функции. В частности, эта трава может облегчить некоторые симптомы, связанные с легкой потерей памяти, поддерживая активность рецепторов ацетилхолина; это важно, потому что ацетилхолин является нейромедиатором, который может поддерживать работу вашего мозга.

Экстракт ашваганды содержит активные соединения, называемые витанолидами, которые могут действовать аналогично гинсенозидам, содержащимся в женьшене. По этой причине ашваганду иногда называют «индийским женьшенем».

Эта бутылка экстракта ашваганды от Herb Pharm объемом четыре унции — идеальный выбор, если вы хотите запастись!

Официальный сайт: http://www.herb-pharm.com.

Ингредиенты

Размер порции: 0,7 мл. Порций в упаковке: около 168. Количество на порцию / экстракт корня ашваганды (Withania somnifera) (O) 626 мг (E) / дневная норма (DV) не установлена. (O) Сертифицированный органический продукт. (E) Скорость экстракции 175 мг травы на 0,7 мл. Соотношение сухой травы и менструального цикла: 1:4. Другие ингредиенты: сертифицированный органический тростниковый спирт (61-71%) и дистиллированная вода. Без ГМО, без глютена, органика Министерства сельского хозяйства США.

Дозировка

Хорошо взболтать перед использованием. Добавьте 1 полное нажатие груши-капельницы к 2 унции. воды или сока 2 или 3 раза в день. Лучше всего принимать между приемами пищи.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать препарат во время беременности, проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить вдали от источников тепла и света.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Органический

Ашваганда (Withania somnifera) – это одно из самых известных и распространенных растений в традиционной индийской медицине, известная также как индийский женьшень или витаминная трава. Она относится к семейству Solanaceae (пасленовые), а ее корни и листья активно используются в фитотерапии для поддержания общего состояния здоровья.

Состав Ашваганды

Основные биологически активные компоненты Ашваганды включают витамины лактоны, которые являются основными активными веществами, отвечающими за большинство ее терапевтических свойств. Витанолидные лактоны оказывают антистрессовое, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Кроме того, в составе Ашваганды можно найти:

• Фенолы – вещества, обладающие антиоксидантными свойствами.
• Алкалоиды – способствуют успокоению нервной системы.
• Сапонины – помогают выведению токсинов из организма.
• Липиды важны для нормализации обмена веществ.

Формы выпуска Ашваганды

Ашваганда доступна в различных формах, что позволяет каждому найти удобный вариант для использования:

1. Капсулы и таблетки – наиболее популярная форма, удобная для ежедневного приема. Каждая капсула содержит стандартизированную дозу экстракта Ашваганда.

2. Порошок – традиционная форма, которую можно добавлять в напитки или еду. Порошок позволяет контролировать дозировку, но имеет более специфический вкус.

3. Настойка – жидкая форма, обеспечивающая быстрое усвоение активных веществ организмом. Обычно настойку применяют для понижения стресса или при проблемах с нервной системой.

4. Чай – еще одна традиционная форма для успокоения нервной системы и улучшения общего состояния организма.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка Ашваганды зависит от формы выпуска и индивидуальных потребностей. Обычно дозировка составляет:

• Капсулы/Таблетки: 300-600 мг экстракта Ашваганды в день. Высшие дозы могут быть рекомендованы только по рекомендации врача.
• Порошок: 1-3 чайные ложки порошка в день (можно растворять в воде или добавлять в пищу).
• Настойка: 2-5 мл в день, обычно разводят в воде или чае.
• Чай: 1 чайная ложка порошка на чашку воды или чая, пить до 2 раз в день.

Показания к применению

Ашваганда обладает широким спектром полезных свойств и может быть использована для:

• Снижение стресса и тревожности – благодаря своим адаптогенным свойствам Ашваганда помогает организму справляться со стрессовыми ситуациями, снижает уровень кортизола – гормона стресса.
• Поддержка иммунной системы способствует укреплению иммунитета благодаря антиоксидантным свойствам.
• Улучшение сна – оказывает успокаивающий эффект, помогающий улучшить качество сна и бороться с бессонницей.
• Повышение энергии и выносливости способствует восстановлению энергии после физических и умственных нагрузок.
• Улучшение когнитивных функций может помочь в поддержке памяти, внимания и умственной ясности.
• Антиоксидантное действие – помогает бороться со старением клеток благодаря активным антиоксидантным компонентам.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на многочисленные полезные свойства, Ашваганда имеет некоторые противопоказания и может вызвать побочные эффекты:

• Не рекомендуется людям с гипертиреозом (повышенной функцией щитовидной железы), поскольку может способствовать еще большему стимулированию ее работы.
• Людям с аллергией на растения семейства пасленовых также следует избегать использования Ашваганды.
• Может вызывать головокружение или сонливость при передозировке, поэтому важно соблюдать рекомендованные дозы.
• В случае беременности и грудного вскармливания следует проконсультироваться с лечащим врачом перед применением.

Вывод

Ашваганда — это мощное природное средство, обладающее широким спектром полезных свойств. Она помогает бороться со стрессом, повышает выносливость, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Однако перед использованием Ашваганды важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и определить оптимальную дозировку для вашего организма.