Collagenex 2 Collagen Support Dietary Supplement, Коллаген, 30 капсул

Коллаген Collagenex 2 Collagen Support Dietary Supplement 30 капсул, Health Concerns

Collagenex 2 Collagen Support Dietary Supplement, Коллаген, 30 капсул

Описание

Если вы ищете добавку, которая поможет поддерживать уже здоровый уровень коллагена, возможно, вы захотите попробовать Collagenex 2 от Health Concerns.

Коллаген — это белок, который поддерживает образование соединительных тканей. Примечательно, что коллаген может способствовать поддержанию гибкости суставов, играя ключевую роль в сохранении хряща, который представляет собой форму соединительной ткани, которая смягчает концы ваших костей и препятствует их болезненному трению друг о друга.

По этой причине одна таблетка Collagenex 2 содержит 500 миллиграммов натуральной мембраны яичной скорлупы (NEM). NEM содержит уникальную смесь питательных веществ, включая глюкозамин, хондроитин и гиалуроновую кислоту, которые могут поддерживать функционирование ваших суставов, мышц и сухожилий. В результате этот продукт может помочь устранить определенные симптомы, связанные с легкой болью или скованностью.

В отличие от многих других коллагеновых добавок, представленных на рынке, вам нужно принимать только одну таблетку Collagenex 2 в день. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки Collagenex 2 от Health Concerns на 30 таблеток должно хватить примерно на один месяц.

Официальный сайт: https://www.healthconcerns.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула. Порция в упаковке: 30. Количество на порцию / % дневной нормы NEM. Натуральная мембрана яичной скорлупы 500 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Гипромеллоза, рисовый мозг. Сделано в США.

Дозировка

Одна капсула в день или по рекомендации вашего лечащего врача.

Меры предосторожности

Как и любую пищевую добавку, не принимайте без предварительной консультации с лечащим врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью или находитесь под медицинским наблюдением по какой-либо причине. Храните в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Сделано в США

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.