Цинк Цитрат, Zinc Citrate 25 mg, 60 капсул
Цинк — это универсальный минерал, который делает много разных вещей для вашего тела: он поддерживает вашу иммунную систему, обеспечивает максимальное использование организмом углеводов, которые вы едите, и восстанавливает ткани тела. Он также защищает ваши клетки от вредных молекул, известных как свободные радикалы.
Несмотря на его важность, ваше тело не может производить цинк. Вместо этого вы должны получать минерал через свой рацион; источники пищи включают красное мясо, устрицы, сыр, птицу, бобы и семена подсолнечника. У большинства людей его достаточно в организме, но у некоторых людей возникают проблемы с низким уровнем цинка. У вас более высокий риск дефицита цинка, если вы пожилой человек, соблюдаете ограниченную диету, вегетарианец или страдаете таким заболеванием, как целиакия, из-за которого вашему организму трудно усваивать питательные вещества.
Если у вас низкий уровень цинка, у вас могут быть такие симптомы, как потеря аппетита, плохое обоняние или вкус, раны, заживление которых занимает необычно много времени, редкие менструации и белые пятна на ногтях. Если вам нужно больше, эту проблему достаточно просто решить с помощью добавки.
Капсулы цитрата цинка от Allergy Research Group содержат 25 мг цинка каждая. Минерал поставляется в форме цитрата цинка, который легко усваивается организмом. Цитрат цинка помогает различным типам клеток иммунной системы эффективно работать. Он также помогает вашему организму вырабатывать белки коллагена, которые защищают вашу кожу, поглощая и используя питательные вещества.
Каждая бутылка цитрата цинка 25 мг от Allergy Research Group содержит 60 капсул, которых хватит на 2060 дней, в зависимости от вашей дозировки. Рекомендуемая доза составляет от одной до трех капсул в день, если врач не назначил иное.
Allergy Research Group уже более 30 лет предоставляет высококачественные гипоаллергенные добавки. Ее уникальные добавки основаны на последних научных открытиях, что делает продукцию Allergy Research Group выбором многих врачей и других специалистов здравоохранения для поддержки питания и здоровья своих пациентов.
Официальный сайт: https://www.allergyresearchgroup.com.
Размер порции 1 капсула Количество порций в контейнере 60 Количество на порцию: Цинк (в виде цитрата цинка) 25 мг Другие ингредиенты: Гидроксипропилметилцеллюлоза, целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния. Это питательное вещество имеет высочайшее качество и чистоту, не содержит всех распространенных аллергенов (антигенов) и не содержит консервантов, разбавителей или искусственных добавок.
Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки по 1 капсуле один-три раза в день или по назначению врача. Противопоказано применение алюминийсодержащих препаратов.
Хранить в прохладном, сухом месте, плотно закрытым.
Цитрат Цинка – одна из форм цинка, которая является важным минералом для организма. Этот компонент поддерживает многочисленные биологические процессы и играет важную роль в функционировании иммунной системы, заживлении ран, а также нормализации метаболизма. Цитрат цинка считается одной из наиболее доступных форм для организма благодаря хорошей биодоступности, т.е. способности быстро усваиваться по сравнению с другими формами цинка, такими как оксид или сульфат.
Цитрат цинка – это соединение, состоящее из цинка и лимонной кислоты. Этот состав позволяет улучшить усвоение минерала в организме. Каждая таблетка или капсула содержит определенное количество цинка (обычно 15-30 мг в дозу). Однако точная дозировка может варьироваться в зависимости от производителя и формы выпуска продукта.
Цитрат цинка доступен в различных формах:
В целом дозировка цитрата цинка для взрослых варьируется от 15 до 30 мг/сут, в зависимости от индивидуальных потребностей организма, уровня дефицита цинка или медицинских рекомендаций. Однако для детей дозировка должна быть значительно ниже. Важно обратиться к врачу или фармацевту для определения оптимальной дозировки, поскольку чрезмерное потребление цинка может привести к токсическим эффектам.
Цитрат цинка обычно рекомендуется принимать после еды, чтобы уменьшить возможные побочные эффекты, такие как раздражение желудка. Прием минерала с пищей может также улучшить его всасывание.
Как и любые добавки, цитрат цинка может вызвать побочные эффекты при неправильной дозировке. К наиболее распространенным относятся:
Также чрезмерное употребление цинка может привести к дефициту меди, поскольку высокие дозы цинка препятствуют усвоению этого элемента.
Цитрат цинка может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, в частности:
Перед началом приема добавок, содержащих цитрат цинка, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы уже принимаете другие препараты или хронические заболевания.
Цитрат цинка – это одна из наиболее эффективных форм этого важного минерала, обладающего рядом полезных свойств для здоровья. Его использование может помочь в укреплении иммунитета, улучшении состояния кожи, нормализации метаболических процессов и поддержании психического здоровья. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки и учитывать возможные взаимодействия с другими лекарственными средствами для обеспечения максимальной безопасности и эффективности.
