Коллагеновые пептиды, Collagen Peptides Powder Unflavored, 1 шт
Отличие от Naturelo
Коллаген - это основной белок в вашем организме. Это то, что придает структуру, силу и эластичность вашей коже, костям и другим тканям. Поскольку выработка коллагена с возрастом естественным образом снижается, наши ткани начинают терять свою силу и упругость. Наш порошок с пептидами коллагена - это легкоусвояемая форма коллагена, которая является строительным материалом для поддержания здоровья кожи и суставов. В его состав входит коллаген типа I, поддерживающий кожу, кости и ткани глаз, и коллаген типа III, поддерживающий кровеносные сосуды и слизистую оболочку кишківника.
Взрослым добавлять одну (1) - две (2) мерные ложки в свой любимый напиток или блюдо в день и тщательно перемешивать.
Отсутствуют.
Не содержит глютена, молочных продуктов, сои, сахара.
| Пищевая ценность | ||||
| Размер порции: 1 мерная ложка (прибл. 10 г) | ||||
| Порций в упаковке: 45 | ||||
| 1 мерная ложка | % от суточной нормы | 2 мерные ложки | % От суточной нормы | |
| Калории | 35 | 70 | ||
| Белки | 9 лет | 18 лет | ||
| Гидролизованные пептиды коллагена(Тип I, тип III) (от крупного рогатого скота) | 10 лет | 20 лет | ||
| Суточная норма не определена. |
| Типичный аминокислотный профиль(Среднее количество миллиграммов в 1 порции) | ||
| 1 мерная ложка | 2 мерные ложки | |
| Аланин | 868 мг | 1736 мг |
| Аргинин | 738 мг | 1476 мг |
| Аспарагиновая кислота | 559 мг | 1118 мг |
| Глутаминовая кислота | 979 мг | 1958 мг |
| Глицин | 2335 мг | 4670 мг |
| Гистидин | 73 мг | 146 мг |
| Гидроксипролин | 1135 мг | 2270 мг |
| Гидроксилизин | 85 мг | 170 мг |
| изолейцин | 149 мг | 298 мг |
| Лейцин | 286 мг | 572 мг |
| Лизин | 359 мг | 718 мг |
| метионин | 87 мг | 174 мг |
| Фенилаланин | 189 мг | 378 мг |
| Пролин | 1355 мг | 2710 мг |
| Прохладный | 325 мг | 650 мг |
| Треонин | 178 мг | 356 мг |
| Тирозин | 50 мг | 100 мг |
| Валин | 221 мг | 442 мг |
| Незаменимая аминокислота.Аминокислоты в этом продукте получены из источника белка. Они не добавляются и не производятся. |
Коллагеновые пептиды: что это и как они работают?
Коллагеновые пептиды – это короткие цепи аминокислот, которые образуются при гидролизе коллагена, природного белка, являющегося основным структурным элементом кожи, суставов, костей и тканей организма. Коллагеновые пептиды легко усваиваются в организме, что делает их эффективными для поддержания здоровья и молодости кожи, а также для улучшения функционирования суставов.
Коллагеновые пептиды состоят из аминокислот, основными из которых являются глицин, пролин, гидроксипролин и аланин. Эти аминокислоты являются основными строительными блоками коллагеновых волокон и отвечают за их структуру и эластичность.
Пептиды коллагена обладают высокой биодоступностью, что означает, что они быстро усваиваются в организме и достигают нужных тканей. Это позволяет им эффективно способствовать восстановлению кожи, суставов и связок, снижая воспалительные процессы и улучшая регенерацию тканей.
Коллагеновые пептиды доступны в различных формах, что позволяет выбирать наиболее удобный способ их употребления. Самые распространенные формы:
Порошок – одна из самых популярных форм коллагеновых пептидов, поскольку они легко растворяются в воде, чае или кофе. Это идеальный вариант для тех, кто ищет удобный способ употреблять коллаген каждый день.
Капсулы — альтернатива порошковой форме, удобная для тех, кто не любит добавки в жидком виде или имеет ограниченное время для приготовления коктейлей.
Жидкость – готовые жидкие добавки, которые можно принимать непосредственно. Они быстро усваиваются и позволяют легче контролировать дозировку.
Жевательные таблетки удобны для тех, кто не хочет или не может глотать капсулы или таблетки. Такие формы также доступны во вкусах, что делает их приятными для употребления.
Рекомендованная дозировка коллагеновых пептидов может варьироваться в зависимости от производителя и конкретной формы добавки. Однако общие рекомендации выглядят так:
Для поддержания здоровья кожи, суставов и волос обычно рекомендуется принимать 5–10 г коллагеновых пептидов в день. Это можно добиться, используя порошковую или жидкую форму добавки.
Для спортсменов и людей, активно занимающихся физическими упражнениями, дозировка может быть увеличена до 10-15 г в день для содействия восстановлению после нагрузок и укрепления суставов.
Коллагеновые пептиды часто комбинируются с другими добавками, такими как витамин C, что способствует лучшему усвоению коллагена или с глюкозамином для улучшения состояния суставов.
Коллагеновые пептиды легко интегрируются в рацион благодаря своей универсальности. Вот несколько рекомендаций по приему:
Ежедневное употребление: Коллагеновые пептиды лучше всего принимать регулярно для достижения максимального эффекта. Порошковые добавки можно смешивать с водой, смузи или другими напитками.
Время приема: Существует мнение, что больше пользы от коллагеновых пептидов можно получить, если принимать их на голодный желудок или перед сном, когда организм активнее занимается восстановлением и регенерацией.
Повышение эффективности: Для усиления эффекта можно сочетать коллаген с другими добавками, такими как витамины группы B или глюкозамин, помогающие улучшить состояние суставов.
Постоянное применение Поскольку коллаген со временем может разрушаться в организме, постоянный прием добавок позволяет компенсировать потери и поддерживать уровень этого белка на оптимальном уровне.
Коллаген является основой эластичности кожи. Добавление коллагеновых пептидов в рацион помогает уменьшить морщины, улучшить текстуру кожи и ее упругость.
Улучшение состояния суставов: Коллагеновые пептиды поддерживают здоровье суставных тканей, уменьшают боль и воспаление в суставах, что делает их полезными для людей с заболеваниями суставов или занимающимися спортом.
Улучшение роста волос и ногтей: Регулярное потребление коллагеновых пептидов способствует укреплению волос и ногтей, предотвращая их ломкость.
Коллаген является важной составной частью костной ткани, поэтому его добавление в рацион помогает укрепить кости и предотвратить их старение.
Коллагеновые пептиды, как правило, безопасны для большинства людей. Однако в отдельных случаях могут возникать аллергические реакции, особенно у людей с чувствительностью к животным продуктам, поскольку коллаген может быть получен из рыбы или крупного рогатого скота.
Также важно помнить, что эффективность коллагена зависит от регулярности приема и правильной дозировки, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом курса.
Коллагеновые пептиды – это мощный инструмент для поддержания молодости и здоровья организма. Правильное использование этого натурального белка поможет улучшить внешний вид, восстановить суставы и улучшить состояние здоровья.
