Paradise Herbs, Коллаген, Whole-Woman Collagen, 60 капсул

Коллаген Whole-Woman Collagen 60 капсул, Paradise Herbs

Paradise Herbs, Коллаген, Whole-Woman Collagen, 60 капсул

Описание

• Биоклеточный коллаген
• С гиалуроновой кислотой OptiMSM и Nature's C
• Здоровье волос, кожи и ногтей
• Пищевая добавка
• Укрепление чудес природы
• Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP). Зарегистрировано Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США

Коллаген — жизненно важный белок нашего тела. Сохранение молодости кожи и волос с оптимальным уровнем увлажнения, гибкости суставов и комфорта особенно важно для тех из нас, кто хочет выглядеть и чувствовать себя как можно лучше.

Продукты Paradise получают награды Best of Supplement Awards уже более десяти лет. Мы неизменно нацелены на поиск сверхчистых ингредиентов премиального качества, которые соответствуют самым высоким стандартам качества. Коллаген Whole Woman Collagen разработан синергетически для обеспечения оптимальной эффективности.

Использование

Принимать по 2 вегетарианские капсулы в день или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Капсула (целлюлоза / растительное волокно).

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.