Amen Biotin Collagen Vitamins+ Black, Витамин B7 Биотин, 90 капсул
Amen Biotin Collagen Vitamins + - это усовершенствованная добавка, содержащая 10 000 мкг биотина, пептиды коллагена, витамины C и E, а также фолиевая кислота для поддержки кожи, ногтей, волос и иммунитета. Эта биотиновая добавка дополнительно усилена гиалуроновой кислотой, кератином, МСМ, порошком из семян тыквы, серой пальмой и черным перцем для лучшего усвоения.
Принимать по 1 капсуле в день, запивая 240 мл (8 унциями) воды или любимого напитка. Можно принимать независимо от приема пищи.
Капсула из метилцеллюлозы., Масло в порошке MCT (из кокоса).
Предупреждение об аллергенах. рыбу (тилапия)., Древесный орех (кокос).
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 90 мг | 100% |
| Витамин Е (в виде ацетата d-альфа-токоферола) | 15 мг | 100% |
| Фолат (в виде L-5-метилтеррагидрофолата) | 1700 мкг ДФЭ | 425% |
| Биотин | 10000 мкг | 33 333% |
| Смесь для волос, кожи и ногтейГидролизованные пептиды морского коллагена, порошок тыквенных семечек (Cucurbita pepo), МСМ (метилсульфонилметан), порошок из коры пальмы серенои, кератин, гиалуроновая кислота, экстракт плодов черного перца (стандартизированный до 95% пиперина: Piper nigrum) | 530 мг | |
| Суточная норма не определена. |
Что такое витамин B7 (биотин)?
Витамин B7, также известный как биотин, является водорастворимым витамином, принадлежащим к группе витаминов B-комплекса. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья волос, кожи, ногтей, а также в метаболизме белков, жиров и углеводов. Биотин способствует правильному функционированию ферментов, участвующих в синтезе жирных кислот, аминокислот и глюконеогенеза.
Биотин является серосодержащим органическим соединением, которое относится к коферментам, необходимым для метаболических процессов. Его структура включает имидазольное и тиофановое кольца, обеспечивающие его биологическую активность.
В природе биотин встречается в свободной форме и связанном состоянии с белками. В организме он функционирует как коэнзим, активирующий ферменты, ответственные за синтез жирных кислот и катаболизм аминокислот.
На рынке биотин представлен в нескольких формах:
Рекомендованное ежедневное потребление биотина зависит от возраста и физиологических особенностей:
Биотин можно принимать как часть сбалансированного рациона или в виде добавок. Основные рекомендации по приему:
Биотин является одним из важнейших витаминов для предотвращения ломкости ногтей, выпадения волос и сухости кожи. Он способствует синтезу кератина – основного белка, формирующего структуру волос и ногтей.
Как коэнзим биотин участвует в расщеплении и усвоении белков, жиров и углеводов, что способствует выработке энергии.
Биотин помогает улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать стабильный уровень глюкозы, что особенно важно для людей с диабетом 2 типа.
Биотин участвует в синтезе нейромедиаторов, что оказывает положительное влияние на когнитивные функции, память и концентрацию.
Хотя дефицит биотина встречается редко, его недостаток может вызвать:
Причины дефицита биотина:
Поскольку биотин является водорастворимым витамином, его избыток выводится с мочой, что делает передозировку маловероятным. Однако в некоторых случаях возможны аллергические реакции, кожная сыпь и проблемы с пищеварением при употреблении чрезмерных доз (5 000-10 000 мкг в день).
Биотин – это жизненно важный витамин, участвующий в многочисленных биохимических процессах. Он необходим для сохранения красоты волос, ногтей, здоровой кожи, поддержки энергетического обмена и функционирования нервной системы.
Чтобы получать достаточное количество биотина, важно употреблять разные продукты или принимать специальные добавки при необходимости. Соблюдение рекомендованных доз и правильный режим приема позволяет эффективно поддерживать здоровье организма.
