Emerald, Укрепление костей, Osteo Bone Health, 180 капсул
Терапевтические количества хелатных минералов Albion, K1, K2, D3, фитосомы Meriva (биодоступность в 29 раз выше, чем у стандартных форм куркуминоидов куркумы), дистиллированный OptiMSM и подщелачивающая смесь калия, спирулины, хлореллы и люцерны.
Emerald Labs — это семейная компания, основанная в 2001 году. Мы стремимся предоставлять вашей семье средства, в которых используются превосходные формы питательных веществ в терапевтических количествах, без применения добавок.
Принимать по две-три (23) капсулы два раза в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.
Растительная капсула.
Данный продукт не содержит молока, соль, сои, дрожжей, добавленного сахара, пшеницы, искусственных ароматизаторов и консервантов.
Данный продукт производится на предприятии, где обрабатываются молоко, яйца, соя, древесные орехи, рыбы и моллюсков.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 6 капсул | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Кальций (микрокристаллический гидроксиапатит (бычьего происхождения), буферизованный бисглицинат Albion, цитрат кальция) | 1000 мг | 77% |
| Магний (оксид магния, буферизованный бисглицинат Albion) | 500 мг | 119% |
| Калий (глицинатный комплекс) | 99 мг | 2% |
| Марганец (бисглициновый хелат Альбион) | 1 мг | 43% |
| Витамин D3 (из 1000 МЕ холекальциферола) | 25 мкг | 125% |
| Витамин К1 (филлохинон) | 140 мкг | 116% |
| Витамин К2 (менахинон МК4 и МК7) | 10 мкг | 8% |
| Экстракт корня куркумы с фитосомами Meriva (1822% куркуминоидов и 40% фосфатидилхолина на основе подсолнечника) | 250 мг | |
| OptiMSM (после дистилляции) | 250 мг | |
| Порошок из спирулины | 50 мг | |
| Порошок люцерны | 50 мг | |
| Органическая хлорелла в порошке | 50 мг | |
| Запатентованная смесь сырых цельных продуктовОрганические необработанные цельные пищевые ростки (органическая киноа, органические бобы маш, органическое просо), смесь необработанных пробиотиков (Acidophilus / B. Bifidum 200 млн КОЕ), смесь необработанных растительных ферментов (липаза, лактаза, инвертаза, гемицеллюлаза протеазы, целлюлаза, альфа- Галактозидаза, амилаза, бромелаин, папаиновая кислотостойкая протеаза, мальтаза), фруктоолигосахариды, порошок сока цельного гранатата, порошок из органических сырых необработанных цельных продуктов асаи, порошок из шелухи цельного мангостана, порошок из органических цельных плодов нони. | 100 мг | |
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Процент от суточной нормы не определен. |
Укрепление костей (Bone Strength) – это процесс, направленный на поддержание и улучшение здоровья костной системы, включающий в себя использование различных добавок, а также изменения в рационе и образе жизни. Он способствует уменьшению риска остеопороза и других заболеваний, связанных с ослаблением костей. Для этого часто применяются специальные добавки, содержащие кальций, витамин D, магний, а также другие минералы и витамины, улучшающие структуру костей и поддерживающие их плотность.
Один из самых распространенных способов поддержать здоровье костей – прием добавок, содержащих основные минералы и витамины. Состав таких добавок может варьироваться, но обычно включает:
Кальций – основной элемент, обеспечивающий жесткость и прочность костей. Кальций помогает удерживать структуру костей и зубов, а также необходим для нормальной работы мышц и нервной системы.
Витамин D – способствует лучшему усвоению кальция из пищи. Без достаточного количества витамина D кальций не может должным образом усваиваться, что может привести к ослаблению костей.
Магний – важен для поддержания баланса кальция в организме, а также влияет на нормальную работу мышц и нервной системы. Магний помогает укрепить кости и повысить их стойкость к переломам.
Кремний – важен для здоровья соединительных тканей, включая кости. Он способствует выработке коллагена, что обеспечивает гибкость и крепкость костной ткани.
Витамин K2 – помогает в усвоении кальция в костях, предотвращая его отложение в артериях.
Бор – этот минерал необходим для нормального обмена кальция и магния в организме и помогает поддерживать здоровье костей.
Цинк – важен для формирования и поддержания структуры костей, а также для регенерации тканей.
Добавлять необходимые компоненты для здоровья костей можно разными способами. Наиболее распространенными формами являются:
Таблетки или капсулы – наиболее удобная и популярная форма приема добавок. Они обеспечивают точную дозировку активных ингредиентов.
Порошки удобны для смешивания с водой или другими напитками, позволяют быстрее получить необходимые питательные вещества, а также удобно дозировать.
Жидкости – некоторые добавки могут быть представлены в виде жидкостей, что облегчает их усвоение организмом.
Жевательные таблетки – это форма добавок, подходящая для тех, кому трудно глотать большие таблетки. Они также могут иметь приятный вкус.
Сиропы и экстракты – иногда используются для более быстрого усвоения.
Дозировка добавок для укрепления костей зависит от конкретного продукта и рекомендаций производителя. Обычно для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться следующих принципов:
Кальций: стандартная дозировка кальция для взрослых обычно составляет от 1000 до 1200 мг в день. Однако для женщин после 50 лет и для мужчин после 70 лет может быть рекомендована повышенная дозировка.
Витамин D: рекомендуется принимать от 800 до 2000 МЕ витамина D в день в зависимости от возраста, географического положения и уровня его дефицита в организме.
Магний: стандартная дозировка магния для взрослых – от 300 до 400 мг в день.
Кремний: обычно дозировка кремния колеблется между 10-30 мг в день.
Витамин K2: в дозах от 50 до 100 мкг в день.
Рекомендуется принимать добавки во время еды для лучшего усвоения. Важно помнить, что чрезмерное употребление определенных компонентов может привести к негативным последствиям, поэтому важно соблюдать дозировки, рекомендованные специалистами или указанные на упаковке.
При выборе добавок для укрепления костей важно обращать внимание на несколько факторов:
Укрепление костей является важной составной частью поддержания здоровья организма в целом. Витамины и минералы, поддерживающие здоровье костей, могут быть получены как через сбалансированное питание, так и через добавки. Правильная дозировка и регулярная прием добавок помогут вам поддерживать оптимальный уровень кальция, магния, витамина D и других важных компонентов, укрепляющих костную систему и предотвращают ее ослабление с возрастом.
