CodeAge, Витамины, Amen Fruits, 90 капсул

Витамины Amen Fruits 90 капсул, CodeAge

CodeAge, Витамины, Amen Fruits, 90 капсул

Описание

Витамины из цельных фруктов и ягод цитрусовых и тропических фруктов, семечковых, красных фруктов, ягод и т. д. Цельные витамины из красных суперпродуктов, включая черную смородину, вишню ацеролу, чернику, фруктовые порошки ежевики, клюкву, асаи, порошок гранатового сока, клубнику, и экстракты малины Обогащены минералами цитрусовых лимона, апельсином, витамином С и питательными веществами из порошковых экстрактов яблок, персиков и груш Легко принимаемые ежедневные витаминные таблетки из ягод и красных фруктов Экстракты сырых фруктов, богатые клетчаткой, фитонутриентами и минералами Сырые цельные продукты, полученные из настоящих продуктов Веганский На растительной основе, без ГМО Без сахара Без глютена, молочных продуктов, сои, пшеницы и дрожжей Без носителей, наполнителей и искусственных ингредиентов Произведено в США Третье проверено на вечеринке Можно сочетать с овощами «Амен».

Рекомендуемые ингредиенты

Ягоды и красные фрукты: черная смородина, черника, гранат. Цитрусовые биофлавоноиды: апельсин, лимон. Тропические фрукты: африканское манго, ананас, папайя. Семечковые фрукты: яблоко, персик.

Комплексная формула суперфруктов

Формула ежедневных поливитаминных капсул Amen Fruits — это удобный способ получить питательные вещества, витамины и минералы из цельных фруктов из цитрусовых биофлавоноидов, экстракты тропических и красных фруктов, ягоды-антиоксиданты и многое другое.

Ингредиент

Размер порции: 3 капсулы. Количество порций в упаковке: 30.

Сумма на порцию /

Смесь сырых цельных фруктов 2100 мг / Порошок плодов африканского манго (Irvingia gabonensis) Плоды черной вишни Порошок корня моркови Порошок плодов яблока (Malus Domestica) Порошок плодов черной смородины Порошок плодов вишни ацеролы Порошок бананов Плоды томатов Порошок (Solanum lycopersicum), Порошок сока асаи (Euterpe oleracea), Порошок лимонной цедры, Порошок плодов черники, Порошок плодов ананаса (Ananas comosus), Порошок корня свеклы, Порошок плодов папайи, Порошок клюквенного сока (Vaccinium subg. oxycoccus), Плоды груши Порошок (Pyrus communis), порошок клубники, порошок апельсина, порошок ежевики, порошок персика, концентрат гранатового сока (Punica granatum), порошок малины

Другие ингредиенты: Капсула метилцеллюлозы.

Не содержит добавленных: молока, древесных орехов, пшеницы, арахиса, сои. Изготовлено на оборудовании, перерабатывающем молоко, яйца, рыбу, орехи и сою.

Дозировка

Принимайте 3 капсулы в день, запивая 8 унциями воды или вашего любимого напитка. Можно принимать с пищей или без нее.

Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. Они играют важную роль в метаболизме, поддерживают здоровье кожи, костей, нервной системы, а также обладают антиоксидантными свойствами. Витамины не производятся организмом в достаточном количестве, поэтому их нужно получать с едой или дополнительно через витаминные добавки.

Основные виды витаминов и их роль

1. Витамин A (ретиноиды) – поддерживает здоровье зрения, стимулирует иммунную систему и способствует регенерации кожи.
2. Витамин B – группа витаминов, состоящая из нескольких различных соединений:
   • B1 (тиамин) – способствует нормальному функционированию нервной системы.
   • B2 (рибофлавин) – участвует в процессах энергетического обмена.
   • B3 (ниацин) – важен для здоровья кожи и нормализации кровообращения.
   • B5 (пантотеновая кислота) – необходим для выработки гормонов и энергии.
   • B6 (пиридоксин) – важен для нормальной работы нервной системы.
   • B7 (биотин) – поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей.
   • B9 (фолиевая кислота) – важен для образования красных кровяных клеток и поддержания репродуктивного здоровья.
   • B12 (кобаламин) – необходим для нормальной работы нервной системы и кроветворения.
3. Витамин C (аскорбиновая кислота) – мощный антиоксидант, поддерживающий иммунитет, способствует заживлению ран и укреплению сосудов.
4. Витамин D – способствует всасыванию кальция и фосфора, что важно для здоровья костей и зубов.
5. Витамин E (токоферол) – защищает клетки организма от окисления и обладает мощными антиоксидантными свойствами.
6. Витамин K – участвует в процессах свертывания крови и поддерживает здоровье костей.

Формы витаминов

Витамины могут существовать в разных формах, что влияет на их усвояемость организмом. Основные формы:

• Витамины в капсулах – быстро усваиваются и удобны в приеме.
• Витамины в таблетках – популярны благодаря своему удобному использованию и длительному сроку хранения.
• Жидкие витамины – легче усваиваются, особенно для людей с проблемами с проглатыванием таблеток.
• Жевательные витамины – удобны и вкусны для детей и взрослых.

Дозировка витаминов

Оптимальная доза витаминов зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, здоровье и уровень физической активности. Чрезмерное потребление витаминов может привести к токсичности. Вот рекомендованные суточные дозы для основных витаминов:

1. Витамин A – 700-900 мкг для взрослых мужчин, 600-700 мкг для женщин.
2. Витамины B-группы – рекомендуется принимать в пределах 1-2 мг в день для большинства из них.
3. Витамин C – 75-90 мг для взрослых.
4. Витамин D - 600-800 МЕ для взрослых.
5. Витамин E – 15 мг для взрослых.
6. Витамин K – 90-120 мкг для взрослых.

Как правильно принимать витамины?

Витамины лучше усваиваются, когда их принимают во время еды, поскольку это помогает снижать нагрузку на желудок и улучшает всасывание. Некоторые витамины, как витамины A, D, E и K, являются жирорастворимыми, поэтому их следует принимать с едой, содержащей жиры. Витамины группы B и C водорастворимы, поэтому их можно принимать с водой.

Кому нужно дополнительно принимать витамины?

• Дети и дети, в особенности в периоды активного роста.
• Беременные и кормящие грудью женщины, поскольку их организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Люди с определенными заболеваниями или после хирургических операций, которые могут вызвать дефицит витаминов.
• Веганы и вегетарианцы, поскольку некоторые витамины, в частности, витамин B12, почти не встречаются в растительных продуктах.

Выводы

Витамины важны для здоровья и нормального функционирования организма. Их баланс и правильное потребление способствуют укреплению иммунной системы, поддержанию энергетического уровня, здоровью кожи, волос и ногтей, а также правильному развитию организма. Важно помнить, что витамины лучше получать из пищевых источников, а их прием в виде добавок следует согласовывать с врачом для предотвращения передозировки и побочных эффектов.