NOW, Ниацин 500 мг без приливов, Niacin 500 mg, 180 капсул
Ниацин (витамин B3) является важным витамином B-комплекса. Ниацин, не вызывающий приливов, содержит инозитол гексаникотинат, форму ниацина, которая состоит из шести молекул ниацина, соединенных с одной молекулой инозитола. Он медленно распадается внутри организма на свободный ниацин и инозитол. Постепенное высвобождение ниацина позволяет избежать приливов, характерных для приема ниацина, которые многие не переносят.
Гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительный источник), рисовая мука и диоксид кремния.
При изготовлении этого продукта не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и ингредиенты из древесных орехов. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Принимать по 1 капсуле в день в случае необходимости во время еды.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 растительная капсула | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Ниацин (витамин B3) (из 640 мг гексаникотината инозитола) | 500 мг | 3125% |
| Инозитол (из 640 мг гексаникотината инозитола) | 135 мг | |
| Суточная доза не определена.Гексаникотинат инозитола является стабильным источником ниацина, не вызывающего приливов. Этот превосходный источник ниацина помогает уменьшить распространенные проблемы приливов во время приема ниацина, связанные с высокими дозами добавок ниацина.Данный продукт содержит вдвое больше ниацина (500 мг в 1 капсуле), чем наш обычный продукт (250 мг в 1 капсуле). |
Витамин B3 (Ниацин): Важность, формы, состав и дозировка
Витамин B3 (Ниацин) – водорастворимый витамин, который является важной составной частью метаболических процессов в организме. Он играет ключевую роль в превращении пищи в энергию и поддержании здоровья кожи, нервной системы и пищеварительной системы. Ниацин относится к группе витаминов B-комплекса и имеет несколько важных форм, таких как ниацинамид и ниациновая кислота.
Ниацин необходим для нормального функционирования организма, поскольку он помогает синтезировать коферменты NAD и NADP (никотинамидадениндинуклеотид и его фосфат), участвующие во многих биохимических реакциях. Эти коферменты критически важны для энергетического метаболизма, поддержки функционирования клеток и восстановления тканей.
Кроме того, ниацин помогает:
Существует несколько форм витамина B3:
Ниацин содержится во многих продуктах питания:
Организм также может синтезировать ниацин из аминокислоты триптофана, который содержит много белковых продуктов, таких как молоко, яйца и мясо.
Рекомендуемые суточные дозы витамина B3 могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и здоровья человека. Общие рекомендации следующие:
При этом более высокие дозы, более 35 мг в день, могут вызывать побочные эффекты, такие как жжение или покраснение кожи, что является результатом расширения сосудов (так называемый "ниациновый эффект"). Превышающие это значение дозы должны назначаться врачом и контролироваться.
При превышении рекомендованных доз ниацина возможны следующие побочные эффекты:
В некоторых случаях применение ниацина может усугубить состояние пациентов с циррозом печени или другими заболеваниями печени. Поэтому перед началом приёма витамина B3 в больших дозах следует проконсультироваться с врачом.
Витамин B3 может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как препараты для снижения уровня холестерина (статины), что может усилить или ослабить их эффективность. Поэтому важно обсудить с врачом какие-либо добавки, которые вы планируете принимать вместе с другими лекарствами.
Витамин B3 (Ниацин) – это незаменимый витамин для здоровья, который поддерживает метаболизм, нормализует уровень холестерина, укрепляет нервную систему и улучшает состояние кожи. Однако его применение требует осторожности, особенно при высоких дозах, поскольку чрезмерное потребление может привести к побочным эффектам. Рекомендуется обращаться к врачу перед началом приема дополнительных доз этого витамина.
