Organixx, Магний, Magnesium 7, 60 капсул
Раскройте силу магния для улучшения сна, настроения и общего состояния здоровья.
Откройте для себя ключ к более здоровой и сбалансированной жизни с оптимальным уровнем магния. Если вы боретесь с проблемами сна, дисбалансом настроения, судорогами, усталостью или другими сопутствующими симптомами, магний может помочь вам.
Магний является важнейшим элементом для различных функций организма, включая нервную проводимость, пищеварение, здоровье костей и работу мышц. Но не все добавки магния одинаковы. Различные типы магния могут воздействовать на определенные симптомы и системы организма, такие как настроение, мышечные боли и здоровье сердца.
Чтобы получить максимальную пользу от потребления магния, выберите добавку магния полного спектра с лучшей биодоступностью. Это гарантирует, что все различные формы магния, такие как таурат, малат и глицеринат, смогут эффективно достигать вашего мозга и тела.
Ощутите преимущества оптимального уровня магния: Снизьте уровень стресса и беспокойства Наслаждайтесь спокойным, восстанавливающим сном Поддержите здоровое сердце и крепкие кости Улучшите усвоение питательных веществ и выработку энергии Поддержите здоровую клеточную и нервную функцию Сохраните мышечную массу, силу и физическую форму сила
Измените свое здоровье с помощью магния. Попробуйте добавку полного спектра сегодня.
Эти заявления не были оценены FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Размер порции: 2 капсулы. Количество порций в упаковке: 30.
Сумма на порцию /
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 2 мг/118% Элементарный магний 500 мг/120% (из 1765 мг запатентованной смеси магния) Хелат магния Глицинат магния Аспартат магния Малат магния Оротат магния Таурат магния Цитрат магния Марганец (в виде цитрата) 1 мг/ 43%
Процент дневной нормы на основе диеты в 2000 калорий.
Другие ингредиенты: Растительная целлюлоза (капсула), Nu-MAG.
Без ГМО/без глютена/без сои
Принимайте 2 капсулы во время ужина.
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
