Organixx, Magnesium 7, Магній, 60 капсул
Розкрийте силу магнію для кращого сну, настрою та загального здоров'я
Відкрийте для себе ключ до більш здорового та збалансованого життя з оптимальним рівнем магнію. Якщо у вас проблеми зі сном, дисбаланс настрою, судоми, втома чи інші повязані з цим симптоми, магній може знайти відповідь.
Магній є ключовим елементом для різних функцій організму, включаючи нервову провідність, травлення, здоров'я кісток і роботу м'язів. Але не всі магнієві добавки однакові. Різні типи магнію можуть впливати на певні симптоми та системи організму, такі як настрій, мязовий біль і здоров'я серця.
Щоб отримати максимум від споживання магнію, оберіть добавку магнію повного спектру з найкращою біодоступністю. Це гарантує, що всі різні форми магнію, такі як таурат, малат і гліцеринат, можуть ефективно досягати вашого мозку та тіла.
Відчуйте переваги оптимального рівня магнію: Знизьте рівень стресу та занепокоєння Насолоджуйтеся спокійним, відновлюючим сном Підтримуйте здорове серце та міцні кістки Покращуйте засвоєння поживних речовин і вироблення енергії Підтримуйте здорову клітинну та нервову функцію Збережіть мязову масу, силу та фізичну сила
Змініть своє здоров'я завдяки силі магнію. Спробуйте добавку повного спектру сьогодні.
Ці заяви не були оцінені FDA. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування чи профілактики будь-яких захворювань.
Розмір порції: 2 капсули. Порцій в упаковці: 30
Кількість на порцію / %DV
Вітамін B6 (у вигляді піридоксину HCI) 2 мг / 118% Елементарний магній 500 мг / 120% (з 1765 мг запатентованої суміші магнію) Хелат магнію Гліцинат магнію Аспартат магнію Малат магнію Оротат магнію Таурат магнію Цитрат магнію Марганець (у вигляді цитрату) 1 мг / 43%
Відсоток добової норми на основі дієти з 2000 калорій.
Інші інгредієнти: рослинна целюлоза (капсула) Nu-MAG
Без ГМО / Без глютену / Без сої
Приймайте 2 капсули під час вечері.
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
