Carlson, Мультивитамины, Super 1 Daily, 60 таблеток
Если вы задаетесь вопросом, какой витамин принимать каждый день, Super 1 Daily избавит вас от путаницы в принятии решения. Всего одна таблетка этой сверхмощной поливитаминовой и минеральной формулы в день обеспечивает сбалансированное количество важных питательных веществ, включая витамины от A до K и полезные минералы, такие как кальций, магний, селен и цинк. Получите все необходимые питательные вещества в одной вегетарианской таблетке в день.
Целлюлоза, диоксид кремния, стеариновая кислота (раст.), кроскармеллоза натрия, рожковое дерево, стеарат магния (раст.), этилцеллюлоза, лютеин, мальтодекстрин, рисовая мука, акация, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид титана (для цвета).
Взрослым: принимать по одной таблетке в день во время еды.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество порций в упаковке: 60 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Калории | 5 | |
| Всего углеводов | г | % |
| Витамин А (в виде бета-каротина) | 3000 мкг RAE | 333% |
| Витамин С (из аскорбата кальция) | 300 мг | 333% |
| Витамин D (из холекальциферола) | 25 мкг | 125% |
| Витамин Е (из d-альфа-токоферола сукцината) | 134 мг | 893% |
| Тиамин (витамин B-1) (из тиамина HCl) | 15 мг | 1250% |
| Рибофлавин (витамин B-2) | 17 мг | 1,308% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 50 мг | 313% |
| Витамин B-6 (из пиридоксина HCl) | 20 мг | 1,176% |
| Фолат (400 мкг фолиевой кислоты) | 680 мкг ДФЭ | 170% |
| Витамин B-12 (в виде цианокобаламина) | 100 мкг | 4,167% |
| Биотин | 300 мкг | 1000% |
| Пантотеновая кислота (из пантотената d-кальция) | 20 мг | 400% |
| Холин (из битартрата холина) | 25 мг | 5% |
| Кальций (из аскорбата кальция, дикальцийфосфата и d-пантотената кальция) | 70 мг | 5% |
| Железо (из хелата глицината железа) | 9 мг | 50% |
| Йод (из йодида калия) | 225 мкг | 150% |
| Магний (из оксида магния) | 50 мг | 12% |
| Цинк (из глицината цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (из селенометионина) | 105 мкг | 191% |
| Медь (из глицината меди) | 1 мг | 111% |
| Марганец (из глицината марганца) | 3 мг | 130% |
| Хром (из никотината хрома) | 180 мкг | 514% |
| Молибден (из глицината молибдена) | 75 мкг | 167% |
| Комплекс биофлавоноидов лимона | 50 мг | |
| Ванадий (из бис-мальтолата оксо-ванадия | 200 мкг | |
| Бор (из глицината бора) | 2 мг | |
| Процент суточной нормы рассчитан на основе диеты в 2000 калорий. Суточная норма не установлена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
