Trace, Мультивитамины, Complete Food Multi, 240 таблеток
Complete Foods Multi содержит все натуральные пищевые факторы, витамины и минералы, активированные комплексом микроэлементов Lonic Trace, чтобы обеспечить один из наиболее полноценных мультивитаминов для повышения энергии и улучшения общего состояния здоровья.
Принимать по 24 таблетки в день во время еды.
Стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, гипромеллоза, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния, CarboWax .
Не содержит известных аллергенов.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 4 таблетки | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 20 | |
| Всего жиров | 1 год | 1% |
| Всего углеводов | 3 года | 1% |
| Пищевая клетчатка | 1 год | 4% |
| Витамин A (в виде бета-каротина, натуральных смешанных каротиноидов бетатена 7,5%) | 1200 мкг РАЭ | 133% |
| Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты) | 200 мг | 222% |
| Витамин D3 (в виде холекальциферола) | 5 мкг | 25% |
| Витамин E (в виде сукцината d-альфа токоферола) | 80 мг | 533% |
| Витамин К (в виде фитонадиона) | 35 мкг | 29% |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 4 мг | 333% |
| Рибофлавин | 4,5 мг | 346% |
| Ниацин (в виде никотинамида) | 30 мг | 188% |
| Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 6 мг | 353% |
| Фолат (в виде 500 мкг фолиевой кислоты) | 833 мкг ДФЭ | 208% |
| Витамин В12 (в виде метилкобаламина) | 150 мкг | 6250% |
| Биотин | 150 мкг | 500% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) | 30 мг | 600% |
| Холин (в виде битартрата холина) | 20 мг | 4% |
| Кальций (в виде цитрата кальция) | 140 мг | 11% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 4,5 мг | 25% |
| Магний (из ITM, цитрата магния) | 220 мг | 52% |
| Цинк (в виде аминокислотного хелата цинка) | 7 мг | 64% |
| Селен (в виде сел. L-селениометионин) | 165 мкг | 300% |
| Медь (в виде аминокислотного хелата меди) | 0,35 мг | 39% |
| Марганец (в виде хелата аминокислоты Mang.) | 2 мг | 87% |
| Хром (в виде аминокислотного хелата хрома) | 130 мкг | 371% |
| Молибден (в виде Moly. Аминокислотный хелат) | 5 мкг | 167% |
| Натрий | 35 мг | 2% |
| Калий (в виде цитрата калия) | 145 мг | 3% |
| Комплекс микроэлементов Lonic (ITM)Концентрированный комплекс ионных микроэлементов полного спектра. | 1500 мг | |
| Смесь овощей, зелени и морских овощейЛюцерна (Medicago sativa) надземная, смесь сертифицированной органической зелени 161 мг листья люцерны (Medicago sativa), ростки пшеницы (Triticum aestivum), ячменя (Hordeum vulgare), трава овса (Avenula pubescens), брокколи (Brassicaleracea), брокколи (Brassicaleracea) ), Петрушка (Petroselinum crispum), кудрявая капуста (Brassica oleracea), спирулина (Spirulina platensis), хлорелла (Chlorella vulgaris), дульсе (Palmaria palmata), одуванчик (Taraxacum officinale), ростки брокколи органическая (Spirulina oleracea) ), Органические морские водоросли (Ascophullum nodosum), смесь овощей 95 мг брокколи (Brassica oleracea), морковь (Daucus carota), томат (Solanum lycopersicum), свекла (Beta vulgaris), шпинат (Spinacia oleracea), огурец (Cucum). Брюссельская капуста (Brassica oleracea), кочанная капуста (Brassica oleracea), сельдерей (Apium graveolens), кудрявая капуста (Brassica oleracea), спаржа (Asparagus officinalis), зеленый перец (Capsicum annuum), цветная капуста (Brassica oleracea), петрушка ) Хлорелла (Chlorella vulgaris), альгинат натрия, облупители (Fucus vesiculosis), водоросли (Laminaria digitata), водоросли Wakeme (Undaria pinnatifida). | 818 мг | |
| Фруктово-ягодная смесьСмесь фруктов и ягод, 100 мг гранат (Punica granatum), голубика (Vaccinium corymbosum), ежевика (Rubus fruticosus), малина (Rubusidoeus), клюква (Vaccinium oxycoccus), виноград конкорд (Vitis labrusca), вишня (Apricus avium) (Prunus armeniaca), апельсин (Citrus sinensis), клубника (Fragaria ananassa), фруктовая смесь, 100 мг голубика (Vaccinium corymbosum), малина (Rubus idaeus), ежевика (Rubus fruticosus), клубника (Fragaria ananassa), слива американская ), Виноград (Vitis vinifera), яблоко (Malus pumila), арбуз (Citrullus lanatus), грейпфрут (Citrus paradise), лимон (Citrus limon), клюква (Vaccinium oxycoccus), апельсин (Citrus sinensis), экстракт бузины (Sambucus nigra). ), Клюква (Vaccinium macrocarpon). | 240 мг | |
| Ботаническая смесьКорень куркумы (Curcuma longa), экстракт листьев душицы (Origanum vulgare), корень имбиря (Zingiber officinale), лист розмарина (Rosemarinus officinalis) | 136 мг | |
| Альфа-липоевая кислота | 70 мг | |
| Биофлавоноидный комплекс | 50 мг | |
| Инозитол | 30 мг | |
| Грибная смесьЭкстракт гриба кордицепс (Cordyceps sinensis), экстракт гриба майтаке (Grifola frondosa), экстракт гриба рейши (Ganoderma lucidium), склероций кокосовой пореи (Wolfiporia экстенсера). | 28 мг | |
| ПАБК (парааминобензойная кислота) | 5 мг | |
| Бор (в виде цитрата бора) | 5 мг | |
| ликопин | 1 мг | |
| Лютеин | 1 мг | |
| Ванадий (в виде аминокислотного хелата ванадия) | 50 мкг | |
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
