Max for Men Multivitamin & Mineral Complex Iron, Железо, 60 таблеток
— Наше обещание честности —
Мультивитаминный и мультиминеральный комплекс, включающий ключевые питательные вещества для мужского здоровья, такие как «коферментированные» витамины группы B для энергетического обмена и магний для здоровья сердца, а также пальметто пилы и ликопин.
| ДА | Сертифицировано без глютена от GFCO.org | НЕТ | Пшеница, молоко или консерванты |
| ДА | Сертифицированный веган от AVA. | НЕТ | Искусственные красители, ароматизаторы или подсластители |
| ДА | Перерабатываемая упаковка | ||
| ДА | Производство поддерживает ветроэнергетику |
Этот продукт был произведен на предприятии, зарегистрированном GMP.
Взрослым мужчинам принимать по две (2) таблетки в день во время еды. Не превышайте рекомендуемую дозу. Напоминаем, что обсудите добавки и лекарства, которые вы принимаете, со своим врачом и поставщиками лабораторных услуг.
Целлюлоза, стеариновая кислота, крахмал, целлюлозно-глицериновое покрытие, стеарат магния, диоксид кремния, мальтодекстрин, натуральный ванильный ароматизатор, альгинат натрия, аравийская камедь, растительная глазурь.
| Состав: | ||
| Размер порции: 2 таблетки | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
| Витамин А (в виде бета-каротина, ретинила, пальмитата, натуральных смешанных каротиноидов) | 3000 мкг (10 000 МЕ) | 333% |
| Витамин С (в виде аскорбата кальция, аскорбилпальмитата) | 300 мг | 333% |
| Витамин D (D3) (в виде холекальциферола) | 5 мкг (200 МЕ) | 25% |
| Витамин Е (в виде сукцината d-альфа-токофериловой кислоты) | 18,7 мг (27,9 МЕ) | 125% |
| Витамин К (в виде фитонадиона) | 50 мкг | 42% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде гидрохлорида тиамина, хлорида тиамин-кокарбоксилазы) | 25 мг | 2,083% |
| Рибофлавин (витамин B2) (как рибофлавин, рибофлавин-5'-фосфат) | 25 мг | 1,923% |
| Ниацин (в виде ниацинамида, ниацина, инозитола гексаникотината) | 100 мг | 625% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида, пиридоксаль-5'-фосфата) | 8,5 мг | 500% |
| Фолат (в виде соли (6S)-5-метилтетрагидрофолата-глюкозамина) | 200 мкг DFE 120 (мкг фолиевой кислоты) | 50% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 24 мкг | 1000% |
| Биотин (как d-биотин) | 300 мкг | 1000% |
| Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция, пантетина) | 250 мг | 5000% |
| Холин (из битартрата холина) | 41 мг | 7% |
| Кальций (в виде гидроксиапатита кальция, аскорбата кальция, d-пантотената кальция, дикальцийфосфата) | 118 мг | 9% |
| Фосфор (в виде гидроксиапатита кальция, дикальцийфосфата) | 30 мг | 2% |
| один (в виде йодида калия) | 225 мкг | 150% |
| Магний (в виде оксида магния) | 200 мг | 48% |
| Цинк (в виде монометионина цинка) | 30 мг | 273% |
| Селен (в виде L-селенометионина) | 200 мкг | 364% |
| Медь (в виде цитрата меди) | 1 мг | 111% |
| Марганец (в виде цитрата марганца) | 5 мг | 217% |
| Хром (в виде пиколината хрома) | 200 мкг | 571% |
| Молибден (как молибден, который включает хелат аминокислот на основе рисовой муки) | 50 мкг | 111% |
| Калий (в виде цитрата калия, йодида калия) | 99 мг | 2% |
| Доказательства смеси для здоровья: Экстракт элеутерококка (Eleutherococcus Senticosus) (корень) (0,8% элеутерозидов) Экстракт ацтекских бархатцев (цветков) (10% эфиров лютеина) Ликопин (из томатной мякоти) (экстракт) | 110 мг | |
| Инозитол (в виде инозитола, инозитола гексаникотината) | 100 мг | |
| Экстракт пальмы сереноа (ягоды) (45% жирных кислот, что соответствует 22,5 мг) | 50 мг | |
| Экстракт винограда (косточек и выжимок) (55% полифенолов, что соответствует 27,5 мг) | 50 мг | |
| Бетаин (из 20 мг гидрохлорида бетаина) | 15,2 мг | |
| Бор (в виде цитрата бора) | 1 мг | |
| Дневная норма не установлена.Country Life всегда маркирует минералы по элементарному весу. |
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.
