Множество, Life Force Multiple 120, 120 капсул от лife Force
Желатин (капсула), микрокристаллическая целлюлоза и коллоидный диоксид кремния.
Содержит сою.
48 капсул в день во время еды. Не следует превышать рекомендованную дозировку.
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: 4 капсулы | ||
| Количество порций в упаковке: 30 | ||
| Состав порции | % от суточной нормы | |
| Калорий | 5 | |
| Всего углеводов | 1 год | < 1 % |
| Белки | 1 год | 2 % |
| Витамин A (в форме бета-каротина 10 000 МЕ и пальмитата 2500 МЕ) | 12 500 МЕ | 250 % |
| Витамин С (в форме аскорбиновой кислоты и аскорбилпальмитата) | 500 мг | 833 % |
| Витамин D3 (в форме холекальциферола) | 1000 МЕ | 250 % |
| Витамин Е (в форме сукцината витамина Е) | 200 МЕ | 667 % |
| Тиамин (витамин B1) | 50 мг | 3333 % |
| Рибофлавин (витамин B2) | 50 мг | 2941 % |
| Никотинамид 35 мг и никотиновая кислота 15 мг | 50 мг | 250 % |
| Витамин B6 (в форме гидрохлорида пиридоксина и пиридоксаль-5'-фосфата коферментная форма) | 50 мг | 2500 % |
| Фолат (в форме фолиевой кислоты) | 400 мкг | 100 % |
| Витамин B12 (в форме метилкобаламина) | 500 мкг | 8333 % |
| Биотин | 150 мкг | 50 % |
| Пантотеновая кислота (в форме D-пантотената кальция и пантетина) | 55 мг | 550 % |
| Кальций (в форме карбоната, малата, хелата и цитрата кальция) | 100 мг | 10 % |
| Железо (в форме аминокислотного хелата Ferrochel) | 6 мг | 33 % |
| Йод (в форме йодида калия) | 100 мкг | 67 % |
| Магний (в форме хелата магния) | 100 мг | 25 % |
| Цинк (в форме монометионина OptiZinc) | 15 мг | 100 % |
| Селен (в форме L-селенометионина и селенита натрия) | 100 мкг | 143 % |
| Медь (в форме себацината меди) | 1 мг | 50 % |
| Марганец (в форме цитрата марганца) | 3 мг | 150 % |
| Хром (в форме полиникотината хрома ChromeMate и пиколината хрома) | 100 мкг | 83 % |
| Молибден (в форме хелата молибдена) | 100 мкг | 133 % |
| Калий (в форме цитрата калия) | 50 мг | < 1 % |
| N-ацетилцистеин | 150 мг | |
| Комплекс витамина Е Gamma | 67 мг | |
| Силимарин (из экстракта семян расторопши) | 60 мг | |
| Холин (в форме битартрата) | 50 мг | |
| Инозитол | 50 мг | |
| Альфа-липоевая кислота и R-липоевая кислота | 40 мг | |
| ДМАЭ (в форме битартрата) | 30 мг | |
| Экстракт из косточек винограда (Proanthodyn) | 30 мг | |
| МСМ (метилсульфонилметан OptiMSM) | 25 мг | |
| Экстракт из ягод боярышника (4:1) | 25 мг | |
| N-ацетил-L-тирозин | 25 мг | |
| Корневище куркумы | 25 мг | |
| Экстракт листьев зеленого чая (95 % полифенолов, 35 % ЭГКГ) | 25 мг | |
| Кверцетин | 25 мг | |
| Природные транс-ресвератролы (из экстракта корня Polygonum cuspidatum) | 20 мг | |
| Кофермент Q10 | 20 мг | |
| Экстракт листьев гинкго (50:1), 24 % флавонгликозидов | 20 мг | |
| Комплекс токотриенола (Tocomax) | 10 мг | |
| Экстракт черники (25 % антоцианидинов) | 5 мг | |
| Рутина | 5 мг | |
| Экстракт плодов черного перца (BioPerine) | 3 мг | |
| Ликопин | 3 мг | |
| Бор (в форме аминокислотного хелата) | 2 мг | |
| Лютеин (ФлораГло) | 2 мг | |
| Астаксантин | 100 мкг | |
| Проценты от суточной нормы основаны на рационе в 2000 калорий. Суточная норма не установлена |
Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. Они играют важную роль в метаболизме, поддерживают здоровье кожи, костей, нервной системы, а также обладают антиоксидантными свойствами. Витамины не производятся организмом в достаточном количестве, поэтому их нужно получать с едой или дополнительно через витаминные добавки.
Витамины могут существовать в разных формах, что влияет на их усвояемость организмом. Основные формы:
Оптимальная доза витаминов зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, здоровье и уровень физической активности. Чрезмерное потребление витаминов может привести к токсичности. Вот рекомендованные суточные дозы для основных витаминов:
Витамины лучше усваиваются, когда их принимают во время еды, поскольку это помогает снижать нагрузку на желудок и улучшает всасывание. Некоторые витамины, как витамины A, D, E и K, являются жирорастворимыми, поэтому их следует принимать с едой, содержащей жиры. Витамины группы B и C водорастворимы, поэтому их можно принимать с водой.
Витамины важны для здоровья и нормального функционирования организма. Их баланс и правильное потребление способствуют укреплению иммунной системы, поддержанию энергетического уровня, здоровью кожи, волос и ногтей, а также правильному развитию организма. Важно помнить, что витамины лучше получать из пищевых источников, а их прием в виде добавок следует согласовывать с врачом для предотвращения передозировки и побочных эффектов.
