Terry Naturally, Коллаген, Healthy Ligaments & Tendons, 60 капсул

Коллаген Healthy Ligaments & Tendons 60 капсул, Terry Naturally

Terry Naturally, Коллаген, Healthy Ligaments & Tendons, 60 капсул

Описание

• Поддерживает выработку коллагена, эластичность и силу
• Гибкость Комфорт
• Содержит мощные растительные компоненты, легко усваиваемые минералы и активные витамины группы B.
• Биологически активная добавка
• Веган
• БЕЗ ГМО
• Лабораторные испытания на чистоту и качество

Для комфорта, гибкости и прочности

Связки и сухожилия скрепляют суставы и соединяют мышцы с костями. Они состоят из полосок соединительной ткани и нуждаются в питательной поддержке, чтобы помочь вам растягиваться, ходить, бегать и чувствовать себя прекрасно в течение дня.

Healthy Ligaments & Tendons идеально подходит для поддержки гибкой, эластичной соединительной ткани, особенно в руках, запястьях, локтях, плечах, коленях и пятках.

• Гибкость и комфорт
• Сильные, стабильные связки и сухожилия.
• Формирование здоровой соединительной ткани
• Здоровое производство коллагена

Питательные вещества, которые помогут вам двигаться

Мощные растительные компоненты, активные витамины группы B и легкоусвояемые минералы в составе Healthy Ligaments & Tendons поддерживают эластичность, комфорт и силу.

Использование

2 капсулы в день.

Состав

Гидроксипропилметилцеллюлоза (капсулы из растительной целлюлозы), лимонная кислота, маннит, мальтодекстрин, диоксид кремния, стеарат магния растительного происхождения, гидроксипропилцеллюлоза.

Никакого сахара, соли, дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молочных продуктов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов и искусственных консервантов.

Продукция бренда Terry Naturally содержит натуральные и другие ингредиенты премиум-класса.

Изготовлено на предприятии, соответствующем требованиям cGMP.

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.