Twinlab, Мультивитамины, Daily One Caps Without Iron, 180 капсул
Капсулы Twinlab Daily One без железа содержат 25 витаминов и минералов для поддержания общего состояния здоровья. Витамин А необходим для здорового зрения, а ключевые витамины группы В поддерживают когнитивную функцию.
Принимайте по одной капсуле в день после еды.
Желатин, триглицериды со средней длиной цепи, силикат магния, диоксид кремния, стеарат магния.
Никаких искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Количество на порцию | ||
| Витамин А (в виде бета-каротина и ретинилпальмитата) | 3000 мкг РАЭ | 333% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 150 мг | 167% |
| Витамин D (в виде холекальциферола) | 10 мкг | 50% |
| Витамин Е (в виде сукцината d-альфа-токофериловой кислоты) | 67 мг | 447% |
| Тиамин (см. мононитрат тиамина) | 25 мг | 2083% |
| Рибофлавин | 25 мг | 1923% |
| Ниацин (как ниацинамид) | 100 мг НЕТ | 625% |
| Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) | 25 мг | 1471% |
| Фолат | 1333 мкг ДФЭ (800 мкг фолиевой кислоты) | 333% |
| Витамин B12 (в виде цианокобаламина) | 100 мкг | 4167% |
| Биотин | 300 мкг | 1000% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената d-кальция) | 50 мг | 1000% |
| Кальций (в виде карбоната кальция и цитрата кальция) | 25 мг | 2% |
| Йод (в виде йодида калия) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в виде оксида магния и аспартата магния) | 7,2 мг | 2% |
| Цинк (в виде пиколината цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (в виде L-селенометионина) | 200 мкг | 364% |
| Медь (в виде глюконата меди) | 2 мг | 222% |
| Марганец (в виде глюконата марганца) | 5 мг | 217% |
| Хром (в виде хелата аминокислоты хрома) | 200 мкг | 571% |
| Молибден (в виде молибдата натрия) | 150 мкг | 333% |
| Калий (в виде цитрата калия и двухосновного дигидрата аспартата калия) | 12 мг | % |
| Холин (в виде битартрата холина) | 10 мг | 2% |
| Инозитол | 10 мг | |
| FloraGLO Лютеин | 500 мкг | |
| Суточная норма (ДВ) не установлена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
