Vitamin B12 Methylcobalamin Strawberry, Витамин B1 Тиамин, 240 таблеток
Micro Ingredients' предлагает быстрорастворимые жевательные таблетки витамина B12 5000 мкг со вкусом клубники. Жевательные таблетки обеспечивают наиболее эффективный процесс пищеварения и всасывания, чтобы максимизировать общее усвоение питательных веществ.
Каждый пакетик предлагает максимальную силу 240 кето и веганских таблеток, которые не требуют глотания. Формула витаминов без сахара для приема дважды в день, которая содержит 4-месячный запас веганского B-12.
Эта супердобавка витамина B предлагает один из самых важных витаминов группы B в его биологически активной свободной форме, известной как метилкобаламин. Незаменимый микроэлемент, который необходим для поддержания жизни.
Вы можете наслаждаться преимуществами, которые помогают преобразовывать пищу в топливо для организма, поддерживая при этом пищеварительные свойства, выработку энергии и здоровье нервной системы. В целом, это удобный способ для тех, кто страдает от проблем с глотанием, все еще получать свои потребности в витамине B12.
В качестве пищевой добавки принимайте по 2 таблетки в день, разжевывая или давая раствориться во рту. Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь с врачом.
Сорбитол, микрокристаллическая целлюлоза, натуральный ароматизатор «клубника», лимонная кислота, стеарат магния и сукралоза.
Не содержит: сои, молочных продуктов, глютена и древесных орехов.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 2 таблетки | ||
| Количество порций в упаковке: 120 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Витамин B12 (как метилкобаламин) | 5000 мкг | 208,333% |
Витамин B1 (Тиамин): Описание, Состав, Формы, Дозировка и Прием.
Витамин B1 или Тиамин является водорастворимым витамином, который имеет важное значение для нормального функционирования организма. Тиамин активно участвует в многочисленных биохимических процессах, обеспечивающих энергетический обмен и нормальную работу нервной системы. Витамин B1 необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.
Тиамин выполняет несколько ключевых функций в организме:
Энергетический обмен: Тиамин является коферментом в процессах, участвующих в превращении углеводов в энергию. Он помогает организму превращать глюкозу в энергию, необходимую для нормального функционирования клеток.
Нервная система: Витамин B1 способствует передаче нервных импульсов, поддерживая нормальную деятельность центральной и периферической нервной системы.
Защита от стресса: Тиамин помогает организму реагировать на стресс, регулируя уровень гормонов и повышая устойчивость к физическим и психологическим нагрузкам.
Здоровье сердца и сосудов: Витамин B1 принимает участие в функционировании сердечно-сосудистой системы, поддерживая нормальный тонус сосудов и здоровье сердечной мышцы.
Тиамин не синтезируется в организме, поэтому он должен быть получен с едой. Основные источники витамина B1 включают:
Витамин B1 может быть доступен в различных формах:
Таблетки и капсулы Это наиболее распространенная форма для приема добавок витамина B1. Они удобны для дозировки и хранения.
Растворы для инъекций: Используются в медицинских учреждениях для лечения тяжелых случаев дефицита витамина B1, например при неврологических расстройствах.
Биологически активные добавки (БАДы): Витамин B1 может являться частью мультивитаминных комплексов или добавок, специально ориентированных на поддержание нервной системы и энергетического обмена.
Рекомендуемая суточная дозировка витамина B1 варьируется в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния:
Таблетки и капсулы: Рекомендуется принимать после еды, чтобы улучшить всасывание. Прием на голодный желудок может привести к раздражению слизистой желудка.
БАДы Если витамин B1 содержится в составе многокомпонентных добавок, то обычно доза определяется согласно инструкции на упаковке.
Недостаточность витамина B1 может привести к развитию различных заболеваний:
Бери Бери Это тяжелое заболевание, которое характеризуется нарушением работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Оно может быть как сухим (с нарушениями нервной функции), так и влажным (с нарушениями сердечно-сосудистой функции).
Неврологические нарушения Дефицит тиамина может вызвать проблемы с памятью, снижен тонус мышц, спутанность сознания.
Изнурение и усталость: Поскольку тиамин важен для энергетического обмена, его недостаточность может вызвать постоянную усталость, сниженную работоспособность и физическое истощение.
Избыток витамина B1, как правило, не вызывает серьезных последствий, поскольку этот витамин водорастворим и излишки выводятся из организма с мочой. Однако чрезмерное потребление витамина через добавки может привести к нежелательным реакциям, таким как головная боль или раздражение желудка.
Витамин B1 является жизненно важным элементом для нормальной работы организма, особенно для поддержания нервной системы, энергетического обмена и здоровья сердечно-сосудистой системы. Его дефицит может иметь серьезные последствия, поэтому важно обеспечивать его достаточное поступление с пищей или добавками. Как и с любым витамином, важно соблюдать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
