Flora, Железо, Ferritin +, 60 капсул

Железо Ferritin + 60 капсул, Flora

Flora, Железо, Ferritin +, 60 капсул

Описание

• Добавка железа с замедленным высвобождением
• Помогает поддерживать здоровый уровень железа
• Легко усваивается + не вызывает запоров
• Веганский + Безглютеновый
• Подтверждено отсутствие ГМО проекта
• Разработано доктором
• Пищевая добавка
• Пионер в области здоровья, созданный самой природой

Железо с замедленным высвобождением для постоянной энергии

Многие поставщики медицинских услуг рекомендуют принимать добавки железа, если у вас низкий уровень этого важного минерала. Но форма имеет значение. Встречайте Ferritin+, растительный ферритин-железо. Ферритин — это натуральная форма железа с белком, которая обеспечивает замедленное высвобождение и эффективное усвоение, что помогает минимизировать расстройство пищеварения. Наши клинические исследования показали, что растительный ферритин-железо может эффективно повышать и поддерживать здоровый уровень железа. Поддерживайте свой уровень энергии и выработку эритроцитов с помощью Ferritin+.

Flora создает продукцию высочайшего качества с 1965 года. Наша история началась более 100 лет назад, когда семья Грейтер начала наследие открытий, инноваций и изменений в жизни людей. Сегодня мы остаемся приверженными целостному здоровью, гарантируя, что вы получите самые качественные растительные органические продукты для здорового образа жизни.

Премиальное качество: мы контролируем каждый этап процесса, от семян до бутылки! Мы работаем с местными фермерами для получения ингредиентов, применяем строгие стандарты тестирования и производим нашу продукцию на собственном производстве.

Эффективность: Мы используем только эффективные количества ингредиентов, чтобы вы могли почувствовать разницу Flora.

На растительной основе: Мы считаем, что здоровье заложено в природе, поэтому мы используем растительные ингредиенты.

Использование

Взрослым: принимать по 1 капсуле во время еды, за несколько часов до или после приема других лекарств или добавок.

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, геллановая камедь и стеарат магния.

Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.

Формы железа

Железо в организме может быть представлено в разных формах:

1. Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.

2. Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.

Состав железа

Основными источниками железа являются:

• Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в красных кровяных клетках.
• Миоглобин – белок, сохраняющий кислород в мышцах.
• Ферритин и трансферрин – белки, помогающие хранить и транспортировать железо в организме.

Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.

Дозировка железа

Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:

• Взрослые мужчины – около 8 мг в день.
• Женщины до менопаузы – около 18 мг в день из-за необходимости дополнительного железа во время менструаций.
• Женщины после менопаузы – 8 мг/сут.
• Беременные женщины – 27 мг/сут.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно от 7 до 15 мг в день.

Прием железа

Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.

• Пища: продуктами богатыми железом являются красное мясо, печень, бобовые, злаки, шпинат, орехи.
• Если с пищей невозможно получить необходимое количество железа, можно принимать добавки. Однако важно соблюдать рекомендованные дозы, поскольку чрезмерное потребление может привести к токсичности.

Усвоение железа

Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:

• Фитаты и кальций: присутствуют в определенных растительных продуктах и молочных продуктах, могут снижать усвоение железа.
• Кофеин и чай: могут замедлять абсорбцию железа, поэтому их рекомендуется избегать непосредственно перед приемом пищи или после приема пищи.

Непоследняя железа и его последствия

Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:

• Слабость, усталость.
• Бледность кожи.
• Головокружение и головные боли.
• Трудности с концентрацией внимания.

Побочные эффекты

При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:

• Запоры.
• боли в животе.
• Тошнота.

В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.

Вывод

Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.