Ancient Nutrition, Коллаген, Multi Collagen Protein, 707 г

Коллаген Multi Collagen Protein 707 г, Ancient Nutrition

Ancient Nutrition, Коллаген, Multi Collagen Protein, 707 г

Описание

• Клинически изученные ингредиенты
• Клинически доказано, что продукт способствует здоровью кожи, волос, суставов и пищеварения
• 10 видов коллагена
• Витамин + Пробиотики
• 20 г коллагена на 2 мерные ложки
• Выращенные на пастбищах с травяным откормом
• Цельнопищевая пищевая добавка
• Улучшает внешний вид «гусиных лапок» через 4 недели
• Поддерживает комфорт, гибкость и диапазон движений в суставах
• Кишечник
• Гвозди
• Сертифицированная корпорация B
• Igen протестировано на отсутствие ГМО

У Ancient Nutrition одна цель — преобразить здоровье каждого человека на планете с помощью самых мощных суперпродуктов в истории.

Наш мультиколлагеновый протеин имеет уникальную формулу с 10 видами пищевого коллагена и клинически доказано, что он способствует здоровью волос, кожи, суставов и пищеварения.

Использование

Взрослым следует смешать одну мерную ложку с 8 унциями жидкости.

Попробуйте это в вашем:

• Ежедневный кофе или смузи
• Блины, овсянка или печенье
• Другие любимые рецепты

Состав

Состав: Яйцо, рыба (пикша, треска, сайда).

Произведено на оборудовании, на котором также перерабатываются арахис, древесные орехи, молоко, соя, пшеница, кунжут, моллюски, рыба, яйца.

Этот продукт не содержит распространенных генов ГМ или белков.

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.