Мультивитамины, Multi Vitamins High Bioavailability, 180 капсул
В качестве пищевой добавки взрослым принимать по две (2) капсулы в день. Желательно во время еды или по назначению врача.
Рисовая мука, стеарат магния, диоксид кремния, растительная целлюлоза (капсула).
Не содержит: глютен, сою, молочные продукты, рыбу/моллюски и древесные орехи.
Сделано в США из ингредиентов со всего мира.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 2 вегетарианские капсулы | ||
| Порций в упаковке: 90 | ||
| Количество на порцию | %дневной стоимости | |
| Витамин А (в форме ретинилпальмитата) | 450 мкг | 50% |
| Витамин С (в форме аскорбилпальмитата) | 100 мг | 111% |
| Витамин D (в форме холекальциферола) (D3) | 25 мкг (1000 МЕ) | 125% |
| Витамин Е (в форме d-альфа-токоферола плюс d-гамма, d-дельта, d-бета-токоферолы) (натуральный витамин Е) | 16 мг | 107% |
| Тиамин (в форме тиамина HCl) (B1) | 10 мг | 833% |
| Рибофлавин (в форме рибофлавин-5'-фосфата) (активированный B2) | 10 мг | 769% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) (ниацин не вызывает покраснения) (B3) | 8 мг | 50% |
| Витамин B6 (в форме пиридоксаль-5'-фосфата) (активированный B6) | 10 мг | 588% |
| Фолат (в форме L-5-метилтетрагидрофолата) (активированный фолат B9) | 680 мкг ДФЭ | 170% |
| Витамин B12 (в форме метилкобаламина) (активированный B12) | 800 мкг | 33,333% |
| Биотин (в форме d-биотина) (B7) | 1000 мкг | 3,333% |
| Пантотеновая кислота (в форме пантотената кальция) (B5) | 7 мг | 140% |
| Кальций (в виде карбоната кальция) | 170 мг | 13% |
| йод (в виде йодида калия) | 70 мкг | 47% |
| Магний (в виде оксида магния) | 100 мг | 24% |
| Цинк (в виде цитрата цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (в форме цитрата селена) | 200 мкг | 364% |
| Медь (в виде глицината меди) | 1 мг | 111% |
| Хром (в виде пиколината хрома) | 200 мкг | 571% |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
