Глюкоманнан, Glucomannan Konjac Root Extract, 180 капсул

Глюкоманнан Glucomannan Konjac Root Extract 180 капсул, Nutricost

Глюкоманнан, Glucomannan Konjac Root Extract, 180 капсул

Описание

• 1800 мг на порцию
• Пищевая добавка
• Гарантия качества Nutricost
• Протестировано третьей стороной
• Предприятие, соответствующее требованиям GMP
• Продукт без ГМО
• Не содержит глютен

Встречайте натуральную супергубчатую добавку — глюкоманнан! Глюкоманнан — это пищевое волокно, которое поглощает невероятное количество воды при прохождении через пищеварительный тракт, создавая ощущение сытости и снижая желание есть. Если вы боретесь с перееданием и хотите похудеть, доказано, что глюкоманнан способствует снижению веса, уменьшению жировой массы и улучшению метаболизма.

Использование

В качестве пищевой добавки принимайте по 3 капсулы в день, запивая 8–12 унциями воды, или по назначению врача.

Состав

Желатиновая капсула, рисовая мука, стеариновая кислота (растительного источника), стеарат магния (растительного источника), диоксид кремния.

Произведено и проверено на качество в США из ингредиентов со всего мира.

Глюкоманнан: природное волокно для здоровья и контроля веса

Что такое глюкоманнан?

Глюкоманнан – это природный растворимый пищевой волок (клетчатка), получаемый из корня растения Amorphophallus konjac (конжак). Он обладает уникальной способностью впитывать большое количество воды, образуя гель, способствующий уменьшению аппетита, улучшению пищеварения и контроля веса. Благодаря своим физико-химическим свойствам, глюкоманнан широко используется в сфере диетологии, медицины и пищевой промышленности.

Состав и полезные свойства

Глюкоманнан – это полисахарид, состоящий из длинных цепей глюкозы и маннозы. Его основные свойства:

• Высокая способность к поглощению воды может увеличиваться в 50 раз от собственного веса, что создает ощущение сытости.
• Низкая калорийность – не усваивается организмом посредством энергии, что способствует контролю массы тела.
• Улучшает пищеварение – способствует снижению уровня холестерина и поддержанию здоровой микрофлоры кишківника.
• Регулирует уровень сахара в крови – замедляет усвоение углеводов, что может быть полезно для людей с сахарным диабетом.
• Способствует очищению организма – помогает выводить токсины и вредные вещества из кишківника.

Формы выпуска глюкоманнана

Глюкоманнан можно найти в разных формах, каждая из которых имеет свои особенности использования:

1. Порошок – самая чистая форма, быстро набухающая в воде. Используется в напитках, в полосе и блюдах.
2. Капсулы и таблетки – удобная форма для приема дозированного без необходимости смешивания с водой.
3. Жевательные таблетки – популярны среди людей, не любящих глотать капсулы.
4. Гелевая форма – используется в диетических продуктах и специальных напитках.

Дозировка и правила приема

Рекомендованная дозировка глюкоманнана зависит от цели приема:

• Для снижения веса: 1-3 г глюкоманнана за 30-60 минут до еды, запивая большим количеством воды (не менее 250 мл на 1 грамм).
• Для нормализации пищеварения: 1-2 г 1-2 раза в день.
• При повышенном уровне холестерина: 3-4 г в сутки.
• Для контроля уровня сахара в крови: 1-2 г перед основными приемами пищи.

Как правильно принимать глюкоманнан?

1. Запивать большим количеством воды – это важно, поскольку недостаточное употребление жидкости может привести к блокированию пищевода или кишківника.
2. Принимать перед едой – для максимального эффекта следует пить за 30-60 минут до еды, что помогает уменьшить аппетит.
3. Не превышать дозировку – чрезмерное употребление может вызвать вздутие живота, диарею или запоры.
4. Подходит для веганов и людей с непереносимостью глютена – не содержит животных компонентов и не содержит глютена.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на безопасность, глюкоманнан имеет некоторые ограничения в применении:

• Индивидуальная непереносимость – в редких случаях возможны аллергические реакции.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом – людям с сужением пищевода или кишківника следует избегать приема.
• Взаимодействие с лекарством может снижать всасывание некоторых препаратов, поэтому важно принимать их отдельно.
• Не рекомендовано детям до 12 лет без консультации врача.

Вывод

Глюкоманнан – это эффективное натуральное средство, помогающее контролировать вес, поддерживать здоровое пищеварение и нормализовать уровень холестерина и сахара в крови. Его правильная дозировка и регулярное употребление могут стать отличным дополнением к здоровому образу жизни.