Глюкоманнан — полисахарид, извлекаемый из корня конжака (Amorphophallus konjac). Он относится к растворимым пищевым волокнам и способен поглощать воду, образуя вязкий гель в желудочно-кишечном тракте. Это его основное физическое свойство, на котором основывается применение добавки.
В подборке представлены как капсульные формы, так и порошок без вкуса. Например, NOW Glucomannan предлагается в дозировке 575 мг на капсулу, Nature's Way Glucomannan from Konjac Root — 665 мг, а Natural Balance Glucomannan Maximum Strength обеспечивает 2000 мг на порцию. Nutricost Glucomannan Konjac Extract Unflavored выпускается в формате порошка без дополнительных вкусовых добавок — удобно для тех, кто смешивает добавку с едой или напитками.
Перед выбором дозировки и формы выпуска рекомендуется уточнить индивидуальные потребности со специалистом, поскольку растворимая клетчатка может влиять на усвоение некоторых веществ и препаратов.