Витамин K2, Organic Vegan K2 MK7 Liquid Drops Unflavored, 30 мл
It is estimated that many Americans do not get enough K2 through their diet, yet this vitamin is crucial for strong bones, helping calcium and other minerals to bind into the bone matrix.
By regulating proper calcium absorption, K2 helps diminish calcification, supporting your heart health.
Shake gently before use. Please avoid direct dropper contact to the skin or mouth in order to prevent product contamination and damage to the dropper. Do not exceed the recommended dose. Use the following dosage chart to assess daily dosage or dose as recommended by a physician or healthcare professional:
| Age | 4 - 13 Years | 14+ Years |
| Dose | Up to 15 Drops (0.3 ml) | Up to 45 Drops (1 ml) |
No refrigeration necessary.
Organic medium chain triglyceride oil.
| Supplement Facts | ||||
| Serving Size: 4 - 13 Years 15 Drops (0.3 ml) / 14+ Years 45 Drops (1 ml) | ||||
| Servings Per Container:About 90 / About 30 | ||||
| Amount Per Serving | %DV for 4 - 13 Years | Amount Per Serving | %DV for 14+ Years | |
| Vitamin K2 (as Menaquinone-7) | 30 mcg | 100 mcg | ||
| Daily Value (DV) not established. |
Витамин K2 – это жирорастворимый витамин, принадлежащий к группе витаминов K, играющих важную роль в регуляции коагуляции крови, обмене кальция и поддержании здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. Витамин K2 имеет несколько форм, среди которых наиболее известны менахинон (MK) и его производные. Этот витамин постепенно набирает популярность благодаря своим уникальным свойствам, в частности, способности поддерживать нормальный уровень кальция в организме, предотвращая его отложение в сосудах.
Менахинон-4 (MK-4): более исследованная форма витамина K2. Она, естественно, содержится в продуктах животного происхождения, таких как яичный желток, печень и мясо. Это краткосрочная форма, которая активно используется организмом.
Менахинон-7 (MK-7): Эта форма витамина K2 имеет более длинную цепь молекул и более стабильна в организме. Она обычно получается из ферментированных продуктов, в том числе из натто – японского ферментированного соевого продукта. MK-7 имеет большую биодоступность и более длительный период полувыведения по сравнению с MK-4.
Витамин K2 относится к жирорастворимым витаминам и имеет химическую структуру, которая позволяет ему эффективно взаимодействовать с кальцием. Витамин K2 активирует специфические белки, которые помогают направить кальций в кости и зубы, а не в артерии и другие мягкие ткани, где его накопление может привести к серьезным заболеваниям.
Поддержание здоровья костей: Витамин K2 активирует белки, такие как остеокальцин, которые помогают сохранять кальций в костях, обеспечивая их здоровье и крепкость. Это особенно важно для профилактики остеопороза и снижения риска переломов.
Здоровье сердечно-сосудистой системы: Витамин K2 активирует белок матричного глободулина, что помогает предотвратить накопление кальция в стенках сосудов, снижая таким образом риск атеросклероза и сердечных заболеваний.
Улучшение метаболизма кальция: Витамин K2 способствует правильному использованию кальция в организме, предотвращая его отложение в тканях и сосудах.
Рекомендуемые дозы витамина K2 могут варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и диеты. В общем, для здорового взрослого человека рекомендованная суточная дозировка витамина K2 составляет от 50 до 120 мкг.
Витамин K2 является жирорастворимым, поэтому для его лучшего усвоения рекомендуется принимать его вместе с пищей, содержащей здоровые жиры. Это позволяет витамину эффективно абсорбироваться в организме и проявлять свои полезные свойства.
Основными источниками витамина K2 являются продукты животного происхождения, такие как:
Также витамин K2 можно извлечь из добавок, особенно если есть дефицит в питании или потребность в дополнительной поддержке здоровья костей и сердца.
Витамин K2 является важным компонентом для поддержания здоровья костей, сердечно-сосудистой системы и нормального метаболизма кальция. Его потребление может быть обеспечено через диету, включающую продукты животного происхождения и ферментированные продукты, а также через добавки, содержащие менахинон-4 и менахинон-7. Для достижения максимального эффекта важно принимать витамин K2 с пищей, содержащей жиры, а также следует соблюдать рекомендованные дозы.
