Thorne, Мультивитамины, Basic Nutrients 2/Day, 120 капсул
A daily multi with key nutrients that keep your body healthy and thriving.
Basic Nutrients 2/Day is a comprehensive daily supplement formulated for individuals looking for nutritional support with fewer capsules.
Take 2 capsules daily or as recommended by your health-care practitioner.
Hypromellose (derived from cellulose) capsule, dicalcium phosphate, calcium laurate.
Manufactured in the USA using US & imported ingredients.
| Supplement Facts | ||
| Serving Size:Two Capsules | ||
| Servings Per Container:60 | ||
| Two Capsules Contain: | Amount Per Serving | %DV |
| Vitamin A (450 mcg from Beta Carotene and 600 mcg as Palmitate) | 1.05 mg | 117% |
| Vitamin C (as Ascorbic Acid) | 250 mg | 278% |
| Vitamin D (as Vitamin D3) (2,000 IU) | 50 mcg | 250% |
| Vitamin E (as d-Alpha Tocopheryl Acid Succinate) | 16.5 mg | 110% |
| Vitamin K (200 mcg as Vitamin K1 and 200 mcg as Vitamin K2 as MK-4) | 400 mcg | 333% |
| Thiamin (as Thiamin HCl) | 50 mg | 4,167% |
| Riboflavin (as Riboflavin 5'-Phosphate Sodium) | 12 mg | 923% |
| Niacin (as Niacinamide) | 80 mg | 500% |
| Vitamin B6 (as Pyridoxal 5'-Phosphate) | 20 mg | 1,176% |
| Folate (400 mcg as L-5-Methyltetrahydrofolate from L-5-Methyltetrahydrofolic Acid, Glucosamine Salt) | 667 mcg DFE | 167% |
| Vitamin B12 (as Methylcobalamin) | 600 mcg | 25,000% |
| Biotin | 500 mcg | 1,667% |
| Pantothenic Acid (as Calcium Pantothenate) | 45 mg | 900% |
| Calcium (as TRAACS Calcium Bisglycinate Chelate, Dicalcium Phosphate, Calcium Laurate, Calcium Pantothenate) | 52 mg | 4% |
| Iodine (as Potassium Iodide) | 75 mcg | 50% |
| Magnesium (as TRAACS Magnesium Bisglycinate Chelate) | 20 mg | 5% |
| Zinc (as TRAACS Zinc Bisglycinate Chelate) | 15 mg | 136% |
| Selenium (as L-Selenomethionine) | 200 mcg | 364% |
| Copper (as TRAACS Copper Bisglycinate Chelate) | 750 mcg | 83% |
| Manganese (as TRAACS Manganese Bisglycinate Chelate) | 3 mg | 130% |
| Chromium (as TRAACS Chromium Nicotinate Glycinate Chelate) | 400 mcg | 1,143% |
| d-Gamma Tocopherol (from Mixed Tocopherols) | 24 mg | |
| Boron (as Bororganic Boron Glycinate Complex) | 2 mg | |
| Lutein (from Aztec Marigold extract (flower) (Tagetes erecta)) | 140 mcg | |
| Daily Value (DV) not established. This product uses Gnosis S.p.A.'s L-5-Methyltetrahydrofolic Acid, Glucosamine Salt (Quatrefolic). This product uses Albion's TRAACS Calcium Bisglycinate Chelate, Chromium Nicotinate Glycinate Chelate, Copper Bisglycinate Chelate, Manganese Bisglycinate Chelate, Magnesium Bisglycinate Chelate, and Zinc Bisglycinate Chelate. This product uses Albion's Bororganic Boron Glycinate Complex. Gamma tocopherol does not have a recognized IU equivalent. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.