Vitamatic, Витамин А Ретинол, Vitamin A as Palmitate Orange, 59 мл

Витамин А Ретинол Vitamin A as Palmitate Orange 59 мл, Vitamatic

Vitamatic, Витамин А Ретинол, Vitamin A as Palmitate Orange, 59 мл

Описание

• Диетическая добавка
• GMP - Хорошая производственная практика
• Без ГМО - Генетически модифицированные организмы

Апельсиновый вкус: Добавление апельсинового аромата улучшает вкус, делая добавку более приятной и приятной для употребления.

Витамин A: Это активный ингредиент в форме ретинилпальмитата. Витамин A необходим для поддержания здорового зрения, кожи и иммунной функции.

Основа MCT Oil: MCT означает среднецепочечные триглицериды, которые являются типом жира, который легко усваивается и усваивается организмом. MCT-масло служит носителем для витамина A и обеспечивает дополнительные пользы для здоровья, такие как поддержка производства энергии и функции мозга.

Сочетание витамина A с апельсиновым вкусом и основой из MCT-масла делает прием добавки более приятным и также может принести некоторые пользы, связанные с усвоением витамина A.

MCT (масло среднецепочечных триглицеридов), натуральный апельсиновый вкус и экстракт стевии.

Без пшеницы, сои, сахара, молока, рыбы, яиц, моллюсков.

Рекомендации по применению

Хорошо взболтать перед использованием. Как диетическая добавка, принимать (1/2 мл) ежедневно или по рекомендации врача.

Факты о добавке

Витамин А (Ретинол): подробная информация

Что такое витамин А?

Витамин А – жирорастворимый витамин, который необходим для нормального функционирования зрения, иммунной системы, роста клеток и здоровья кожи. Он играет важную роль в синтезе белков, антиоксидантной защите организма и поддержании слизистых.

Химический состав и формы

Витамин А существует в двух основных формах:

1. Ретиноиды (активная форма) – содержатся в продуктах животного происхождения.

   • Ретинол – основная биологически активная форма.
   • Ретиналь – участвует в формировании зрительных пигментов.
   • Ретиноевая кислота – регулирует рост клеток и дифференциацию тканей.

2. Каротиноиды (провитамины А) содержатся в растительных продуктах.

   • Бета-каротин – наиболее эффективный из каротиноидов, который в организме превращается в ретинол.

Суточная норма потребления

Оптимальная суточная потребность в витамине А зависит от возраста, пола и состояния здоровья.

• Дети (1-8 лет): 300-400 мкг
• Дети (9-13 лет): 600 мкг
• Подростки (14-18 лет): 700-900 мкг
• Взрослые мужчины: 900 мкг
• Взрослые женщины: 700 мкг
• Беременные: 750-770 мкг
• Кормящие матери: 1200-1300 мкг

Источники витамина А

Животные продукты:

• Печень (говяжья, куриная, трески)
• Яйца (желток)
• Молочные продукты (сливочное масло, творог, сметана, молоко)
• Рыбий жир

Растительные продукты (каротиноиды):

• Морковь
• Тыква
• Шпинат
• Сладкий перец (красный)
• Батат
• Абрикосы

Способы приема

Витамин А может быть принят в виде:

• Пищевые продукты
• Добавок в капсулах, масляном растворе или таблетках.
• Косметические средства (кремы, сыворотки, мази)

Особенности приемки

• Жирорастворимый витамин, поэтому лучше усваивается вместе с жирами.
• Нельзя превышать дозировку, поскольку избыток может быть токсичным.
• Необходимый баланс между ретиноидами и каротиноидами для оптимального усвоения.

Признаки дефицита

Недостаточность витамина А может вызвать:

• Ухудшение зрения (куриная слепота)
• Сухость и шелушение кожи
• Слабость иммунитета
• Ломкость волос и ногтей
• Задержка роста у детей

Избыток витамина А

Чрезмерное употребление ретинола (особенно в виде добавок) может вызвать гипервитаминоз А, что проявляется:

• Головной болью, тошнотой
• Выпадением волос
• Болевыми ощущениями в суставах
• Повышенной ломкостью костей

Выводы

Витамин А – один из ключевых элементов для сохранения зрения, кожи, иммунитета и роста клеток. Важно получать его из натуральных продуктов или при необходимости использовать добавки, но придерживаться рекомендованных доз во избежание негативных последствий.