Synergy Mood Plus With 5-HTP & St. John's, 5-гидрокситриптофан, 60 капсул

5-гидрокситриптофан Synergy Mood Plus With 5-HTP & St. John's Wort 60 капсул, Vitacost

Synergy Mood Plus With 5-HTP & St. John's, 5-гидрокситриптофан, 60 капсул

Описание

Что такоеMood Plus?

Mood Plus — это полностью натуральная комбинированная формула, содержащая 210 мг зверобоя с 100 мг 5-HTP.

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) — это растение, которое используется в оздоровительных целях в течение 2000 лет. Название рода Hypericum происходит от латинского слова hyper, означающего «над», и icum, означающего «дух». Видовое название perforatum относится к похожим на проколы черным пятнам на нижней стороне листьев растения.

Зверобой, особенно его крошечные желтые цветы, является естественным источником гиперицина и других флавоноидных (антиоксидантных) соединений. Гиперицин, природный пигмент и активный ингредиент зверобоя, стал предметом интенсивных биохимических исследований в течение последних трех десятилетий.

5-гидрокситриптофан, или 5-HTP, — это аминокислота, которая преобразуется в серотонин в организме. Серотонин — это вещество, которое действует как нейротрансмиттер, или химическое вещество, которое помогает передавать сигналы из одной области мозга в другую.

Каковы ключевые преимущества Synergy Mood Plus с 5-HTP и зверобоем?

• Зверобой поддерживает психическое и эмоциональное благополучие.
• 5-HTP может повышать уровень серотонина, который связан с хорошим настроением у людей.
• 5-HTP может увеличить чувство благополучия.

Synergy Mood Plus с 5-HTP и зверобоем — это целевое решение для благополучия специально для вас.

• Уникальная формула сочетает зверобой и 5-HTP в одной удобной формуле.
• Содержит 60 порций в одной бутылке.
• Невероятная стоимость!

Эффективность Чистота Гордость
Все пищевые добавки Vitacost разработаны для обеспечения уровня поддержки, который вы ожидаете и заслуживаете. Независимо от того, покупаете ли вы витамины Vitacost, минералы, травы или другие ключевые питательные вещества, их эффективность гарантирована — то, что указано на этикетке, находится в бутылке. Кроме того, все пищевые добавки Vitacost соответствуют надлежащей производственной практике FDA (CGMP), что обеспечивает их производство в соответствии с высокими стандартами ЭФФЕКТИВНОСТИ, ЧИСТОТЫ, результативности и безопасности. Мы ГОРДИМСЯ тем, что мы делаем, поэтому обещаем, что если вам не понравится ваш продукт, мы его вернем — даже если бутылка пуста.

О Synergy от Vitacost
Работая с вашим организмом, пищевые добавки Synergy могут держать вас на правильном пути. Эти формулы содержат стандартизированные растительные экстракты, научно исследованные ингредиенты и высокие дозировки — все по лучшей возможной цене. Synergy обеспечивает премиальное питание, потому что ваше здоровье слишком драгоценно, чтобы идти на компромиссы. Найдите свои повседневные необходимое и целевую поддержку благополучия в этом растущем наборе хорошо изученных, качественных пищевых добавок.

Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.

Рекомендуемое использование

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день с едой или по назначению специалиста в области здравоохранения.

Хранить в сухом месте при комнатной температуре (59-86F 15-30C).

Ингредиенты

Желатин, рисовая мука и растительный стеарат магния.

5-HTP (5-гидрокситриптофан): свойства, польза, применение

Что такое 5-HTP?

5-HTP (5-гидрокситриптофан) – это природная аминокислота и промежуточный метаболит, образующийся в организме человека при превращении L-триптофана. Это соединение является предшественником серотонина – важного нейромедиатора, регулирующего настроение, сон, аппетит и общее самочувствие.

В медицинских и биологических исследованиях 5-HTP используется как добавка, способствующая повышению уровня серотонина, благодаря чему может обладать антидепрессивным, успокаивающим и снотворным эффектом.

Состав и источники 5-HTP

5-HTP не содержится в продуктах питания непосредственно, однако его можно получить из L-триптофана, входящего в состав белковой пищи, в частности:

• индейки, курицы,
• красного мяса,
• молочных продуктов,
• бананов,
• семена подсолнечника,
• бобовых культур.

Наиболее популярным источником производства добавок 5-HTP является экстракт Griffonia simplicifolia – растения, содержащий высокую концентрацию этого вещества.

Формы выпуска 5-HTP

На рынке биологически активных добавок 5-HTP выпускается в виде:

• Капсул – самая распространенная форма, обеспечивающая удобство дозировки и быструю абсорбцию.
• Таблеток могут содержать дополнительные компоненты для лучшего усвоения или пролонгированного действия.
• Порошок позволяет точно регулировать дозу, однако имеет менее удобный способ приема.
• Жидкие формы – обеспечивают быстрое усвоение, но могут иметь специфический вкус.

Дозировка 5-HTP

Оптимальная дозировка зависит от целей приема и индивидуальных особенностей организма. Рекомендуемые дозы:

• Для улучшения настроения и борьбы с депрессией – 50–300 мг/сут, разделены на несколько приемов.
• При бессоннице и нарушениях сна – 100–200 мг перед сном.
• Для снижения аппетита и поддержания веса – 100–150 мг за 30 минут до еды.

Важно! Начинать следует с минимальной дозы (например, 50 мг/сут) и постепенно увеличивать ее, оценивая реакцию организма.

Как правильно принимать 5-HTP

Для достижения максимального эффекта 5-HTP рекомендуется принимать:

Натощак – для лучшего всасывания и быстрого действия.
За 30–60 минут до еды – если цель приема связана с контролем аппетита.
Перед сном – для улучшения качества сна и борьбы с бессонницей.
Распределяя прием на 2–3 раза в день – при высоких дозах или при лечении депрессии.

Потенциальные побочные эффекты и противопоказания

Хотя 5-HTP считается безопасным, у некоторых людей могут возникать:

• Тошнота, диарея или дискомфорт в желудке.
• Головная боль или головокружение.
• Сонливость или, напротив, возбужденность при индивидуальной реакции.

Противопоказания к применению:

• Беременность и период кормления грудью.
• Прием антидепрессантов (СИОС, ингибиторов МАО).
• Заболевание печени или сердечно-сосудистой системы (перед приемом следует проконсультироваться с врачом).

Выводы

5-HTP – это эффективная биологически активная добавка, помогающая поддерживать баланс серотонина, улучшает настроение, сон, уменьшает стресс и аппетит. При правильном применении он может оказаться полезным средством в комплексной терапии депрессивных состояний, бессонницы и эмоционального истощения. Однако перед его приемом следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или при приеме других лекарственных средств.