Whole Food Multivitamin plus Vital Minerals, Минеральные добавки, 30 Dual Packs

Минеральные добавки Whole Food Multivitamin plus Vital Minerals Da ... 30 Dual Packs, Dr. Mercola

Whole Food Multivitamin plus Vital Minerals, Минеральные добавки, 30 Dual Packs

Описание

Dr. Mercola.

В течение прошлого столетия традиционные методы индустриального сельского хозяйства значительно изменили наше продовольственное предложение, привели к истощению почвы и снижению уровня питательных веществ в фруктах, овощах, зерновых и скоте, необходимых для поддержания здоровья и энергии.

Это истощение может привести к недостаточному потреблению витаминов и минералов, что потенциально вызывает различные проблемы со здоровьем. Многие люди могут получить пользу от цельного пищевого поливитамина для устранения этих пробелов в питании и поддержки оптимального здоровья.

Комплекс Dr. Mercola «Цельнопищевой мультивитамин плюс жизненно важные минералы» в виде ежедневных пакетов разработан для предоставления высшего качества питания, биодоступности и удобства по сравнению с другими мультивитаминами. Эти пакеты идеальны как для ежедневного использования, так и для путешествий и содержат:

Удобно упакованные в отдельные пакеты порции для утреннего и вечернего приема, аккуратно расположенные в коробке.
Те же концентраты цельных продуктов, содержащие необходимые витамины, минералы, каротиноиды, биофлавоноиды, аминокислоты, ферменты и травы на дозу одной таблетки, как в мультивитаминах «Цельнопищевые» в бутылке.
Экологичная упаковка из биоразлагаемого, компостируемого целлюлозного материала, который эффективно защищает от влаги.

Подобно мультивитаминам «Цельнопищевые», эти ежедневные пакеты содержат более 2000 мг питательных веществ, включая необходимые витамины и минералы в хелатной форме для лучшего усвоения, а также более 50 питательных ингредиентов в уникальной травяной пищевой основе на одну суточную порцию.

Избегайте потерь из-за истощения питательных веществ и неэффективных добавок. Выберите комплекс Dr. Mercola «Цельнопищевой мультивитамин плюс жизненно важные минералы» в виде ежедневных пакетов для комплексного, высокого качества и удобного питания. Закажите свой запас сегодня.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 8 таблеток
Порций в контейнере: 30

Количество на порцию / %ДН

Калории 20
Углеводы всего 3 г / 1%
Пищевые волокна 3 г / 11%
Сахара всего 0 г /
Витамин A (в виде бета-каротина) 1500 мкг / 167%
Витамин C (из пальмитата аскорбила, аскорбата кальция, аскорбата ниацинамида, аскорбата магния) 500 мг / 556%
Витамин D3 (в виде холекальциферола) 125 мкг (5000 МЕ) / 625%
Витамин E в виде сукцината d-альфа-токоферила (из масла подсолнечника) 134 мг / 893%
Тиамин (Витамин B1) (в виде гидрохлорида тиамина) 3 мг / 250%
Рибофлавин (Витамин B2) (в виде рибофлавин-5-фосфата) 3,4 мг / 262%
Ниацин (Витамин B3) (в виде аскорбата ниацинамида) 40 мг / 250%
Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5-фосфата) 4 мг / 235%
Фолат (соль кальция 5-метилтетрагидрофолевой кислоты) 1333 мкг DFE (800 мкг фолиевой кислоты) / 333%
Витамин B12 (в виде метилкобаламина) 100 мкг / 4167%
Биотин 900 мкг / 3000%
Пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция) 30 мг / 600%
Холин (из битартрата холина) 140 мг / 25%
Кальций (из цитрата малата кальция и аскорбата кальция) 250 мг / 19%
Йод (из ламинарии) 200 мкг / 133%
Магний (из аминокислотного хелата магния и аскорбата магния) 500 мг / 119%
Цинк (из аминокислотного хелата цинка) 15 мг / 136%
Селен (из аминокислотного комплекса селена) 200 мкг / 364%
Медь (из аминокислотного хелата меди) 0,05 мг / 6%
Марганец (из аминокислотного хелата марганца) 2 мг / 87%
Хром (из аминокислотного хелата хрома) 200 мкг / 571%
Молибден (из аминокислотного хелата молибдена) 100 мкг / 222%

Калий (из аминокислотного комплекса калия) 100 мг / 2%

Органическая смесь фруктов и овощей Dr. Mercola: 1134% /
Свекла (корень), капуста кейл (лист), брокколи (соцветия), морковь (корень), петрушка (лист), капуста белокочанная (лист), шпинат (лист), яблоко (плод), черника (плод), малина (плод), клубника (плод), помидор (плод)

L-цистеин и N-ацетил L-цистеин 150 мг /
Бетаин (из гидрохлорида бетаина) 114 мг /
Хлорелла (Chlorella vulgaris) 100 мг /
Цветная капуста (соцветия) 100 мг /
Экстракт чеснока (луковица) 100 мг /
Инозитол 100 мг /
Комплекс лимонных биофлавоноидов 100 мг /
Папаин 100 мг /
Плоды шиповника 100 мг /
Кремнезем 100 мг /
Спирулина (Arthrospira platensis) 100 мг /
Бромелайн 50 мг /
PABA (пара-аминобензойная кислота) 50 мг /
Экстракт косточек винограда (95% проантоцианидинов) 49 мг /
Гесперидин (из цитрусовых плодов) 35 мг /
Рутин 25 мг /
L-глутаминовая кислота 20 мг /
Экстракт кожицы винограда (40% полифенолов) 8 мг /
Лютеин из ноготков (Tagetes erecta), цветок 6 мг /
Ликопин из томата (плод) 6 мг /
Бор (из боргорганического глицина) 1,5 мг /
Зеаксантин из ноготков (Tagetes erecta), цветок 1 мг /
Экстракт коры сосны (95% проантоцианидинов) 1 мг /

Процентные дневные нормы основаны на диете с содержанием 2000 калорий.
Дневная норма (ДН) не установлена.

ДРУГИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, оболочка (гидроксипропилметилцеллюлоза, растительный глицерин), камедь акации.

Органические ингредиенты

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Взрослым как пищевую добавку принимать содержимое двух (2) пакетов в день с едой. Альтернативно принимайте содержимое одного (1) пакета на завтрак и одного (1) пакета на ужин.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм

Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.

Основные минералы, содержащиеся в добавках

Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Кальций – важный для формирования костей и зубов, участвует в свертывании крови и нормализации сердечного ритма.
2. Магний - необходим для нормальной работы нервной и мышечной системы, помогает в поддержании сердечного ритма, а также участвует в более чем 300 биохимических процессах.
3. Железо – основной компонент гемоглобина, необходимый для транспортировки кислорода по организму. Его дефицит может привести к анемии.
4. Цинк – важен для иммунной системы, заживления ран, здоровья кожи, волос и ногтей.
5. Калий поддерживает баланс жидкостей в организме, нормализует работу сердца и мышц.
6. Фосфор – участвует в формировании костей и зубов, поддерживает энергетический обмен в клетках.

Формы минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:

• Таблетки – наиболее популярная форма минеральных добавок. Они удобны для приемки и дозировки, а также имеют длительный срок хранения.
• Капсулы также удобны в приеме, обычно имеют более быструю абсорбцию по сравнению с таблетками, поскольку капсулы растворяются быстрее.
• Жидкие формы – эти добавки быстро усваиваются организмом. Они обычно используются в случае, когда необходимо быстро компенсировать дефицит определенных минералов.
• Порошки минералы в такой форме легко смешиваются с водой или другими жидкостями. Это удобный вариант для людей, которые не любят глотать таблетки или капсулы.

Дозировка минеральных добавок

Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.

Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:

• Кальций: 1000–1300 мг для взрослых.
• Магний: 310–420 мг для взрослых.
• Железо: 8-18 мг для взрослых мужчин и женщин в зависимости от возраста и состояния.
• Цинк: 8-11 мг для взрослых.
• Калий: 3500–4700 мг для взрослых.

Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Как правильно принимать минеральные добавки

Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:

1. Прием с пищей – некоторые минералы лучше усваиваются в присутствии пищи, например кальций и магний. Это помогает избежать неприятных ощущений в желудке.
2. Не принимать с другими добавками или лекарством – некоторые минералы могут взаимодействовать с другими препаратами. К примеру, кальций может снижать абсорбцию железа.
3. Запивать достаточным количеством воды – жидкая форма добавок или порошковые растворы лучше усваиваются, если их принимать с большим количеством воды.
4. Не превышать дозу - во избежание передозировки важно соблюдать рекомендуемую суточную дозу.

Показания к применению минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:

• Недостаток минералов в рационе – из-за несбалансированной диеты или вегетарианства.
• Заболевания, приводящие к дефициту минералов, например, гастрит или хронические заболевания органов пищеварения.
• Тяжелая физическая нагрузка – минералы могут помочь восстановить баланс в организме после интенсивных тренировок или работы.
• Во время беременности и лактации потребность в некоторых минералах может увеличиваться.

Выводы

Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.