Zahler, Укрепление костей, BoneFactor, 120 таблеток
Продукты Zahler.
BoneFactor — это синергетическая питательная смесь передовых кальция из Aquamin. BoneFactor включает Стронций, Магний, Витамин K и другие элементные питательные вещества. Она была разработана специально для поддержания здоровья костей, сохранения костной массы и плотности.
На что воздействует BoneFactor?
С возрастом скорость образования новых костных клеток замедляется, но скорость разрушения костных клеток остается прежней или слегка ускоряется. Это означает, что в определенный момент жизни плотность костей неуклонно снижается и они становятся тоньше. Помимо содержания Aquamin, передового источника кальция, BoneFactor от Zahler также включает элементы, такие как Стронций и Кремний, которые помогают костям продолжать расти и становиться крепче.
Формула для элементной прочности костей
Поддерживает здоровье и плотность костей
Содержит Кальций, Витамин K, Магний, Витамин D3 и многое другое
Сообщить о неправильной информации о продукте
Размер порции: 4 таблетки
Порций в упаковке: 30
Количество на порцию / %DV
Витамин C (как аскорбат магния) 120 мг / 133%
Витамин D (как холекальциферол) (1000МЕ) 25 мкг / 125%
Витамин K2 (как менахинон-7) 30 мкг / 25%
Кальций (как Aquamin-F из известковых морских водорослей) 800 мг / 62%
Магний 460 мг / 110%
(как цитрат магния и аспартат магния, магний из Aquamin-F известковых морских водорослей, аскорбат магния)
Frutex-B (фруктобоват кальция) 216 мг /
Стронций (как цитрат стронция) 100 мг /
Кремний (из экстракта стебля/побега бамбука) 50 мг /
Процент дневной нормы основан на диете из 2000 калорий
Дневная норма не установлена.
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, дикальцийфосфат, кросмекаллоза натрия, стеарат магния, диоксид кремния, фармацевтическая глазурь (шеллак, повидон)
Кошер / Производство согласно стандартам GMP / Без глютена / Без сои / Без молочных продуктов / Произведено в США
Сообщить о неправильной информации о продукте
Принимайте по 4 таблетки ежедневно; предпочтительно по 2 таблетки дважды в день с пищей или по указанию врача.
Сообщить о неправильной информации о продукте
Укрепление костей (Bone Strength) – это процесс, направленный на поддержание и улучшение здоровья костной системы, включающий в себя использование различных добавок, а также изменения в рационе и образе жизни. Он способствует уменьшению риска остеопороза и других заболеваний, связанных с ослаблением костей. Для этого часто применяются специальные добавки, содержащие кальций, витамин D, магний, а также другие минералы и витамины, улучшающие структуру костей и поддерживающие их плотность.
Один из самых распространенных способов поддержать здоровье костей – прием добавок, содержащих основные минералы и витамины. Состав таких добавок может варьироваться, но обычно включает:
Кальций – основной элемент, обеспечивающий жесткость и прочность костей. Кальций помогает удерживать структуру костей и зубов, а также необходим для нормальной работы мышц и нервной системы.
Витамин D – способствует лучшему усвоению кальция из пищи. Без достаточного количества витамина D кальций не может должным образом усваиваться, что может привести к ослаблению костей.
Магний – важен для поддержания баланса кальция в организме, а также влияет на нормальную работу мышц и нервной системы. Магний помогает укрепить кости и повысить их стойкость к переломам.
Кремний – важен для здоровья соединительных тканей, включая кости. Он способствует выработке коллагена, что обеспечивает гибкость и крепкость костной ткани.
Витамин K2 – помогает в усвоении кальция в костях, предотвращая его отложение в артериях.
Бор – этот минерал необходим для нормального обмена кальция и магния в организме и помогает поддерживать здоровье костей.
Цинк – важен для формирования и поддержания структуры костей, а также для регенерации тканей.
Добавлять необходимые компоненты для здоровья костей можно разными способами. Наиболее распространенными формами являются:
Таблетки или капсулы – наиболее удобная и популярная форма приема добавок. Они обеспечивают точную дозировку активных ингредиентов.
Порошки удобны для смешивания с водой или другими напитками, позволяют быстрее получить необходимые питательные вещества, а также удобно дозировать.
Жидкости – некоторые добавки могут быть представлены в виде жидкостей, что облегчает их усвоение организмом.
Жевательные таблетки – это форма добавок, подходящая для тех, кому трудно глотать большие таблетки. Они также могут иметь приятный вкус.
Сиропы и экстракты – иногда используются для более быстрого усвоения.
Дозировка добавок для укрепления костей зависит от конкретного продукта и рекомендаций производителя. Обычно для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться следующих принципов:
Кальций: стандартная дозировка кальция для взрослых обычно составляет от 1000 до 1200 мг в день. Однако для женщин после 50 лет и для мужчин после 70 лет может быть рекомендована повышенная дозировка.
Витамин D: рекомендуется принимать от 800 до 2000 МЕ витамина D в день в зависимости от возраста, географического положения и уровня его дефицита в организме.
Магний: стандартная дозировка магния для взрослых – от 300 до 400 мг в день.
Кремний: обычно дозировка кремния колеблется между 10-30 мг в день.
Витамин K2: в дозах от 50 до 100 мкг в день.
Рекомендуется принимать добавки во время еды для лучшего усвоения. Важно помнить, что чрезмерное употребление определенных компонентов может привести к негативным последствиям, поэтому важно соблюдать дозировки, рекомендованные специалистами или указанные на упаковке.
При выборе добавок для укрепления костей важно обращать внимание на несколько факторов:
Укрепление костей является важной составной частью поддержания здоровья организма в целом. Витамины и минералы, поддерживающие здоровье костей, могут быть получены как через сбалансированное питание, так и через добавки. Правильная дозировка и регулярная прием добавок помогут вам поддерживать оптимальный уровень кальция, магния, витамина D и других важных компонентов, укрепляющих костную систему и предотвращают ее ослабление с возрастом.