Thorne, Электролиты, Daily Electrolytes - Watermelon Flavored, 30 шт

Электролиты Daily Electrolytes - Watermelon Flavored 30 шт, Thorne

Thorne, Электролиты, Daily Electrolytes - Watermelon Flavored, 30 шт

Описание

Продукты Thorne.

Поддерживайте оптимальное увлажнение и восстановление с помощью Daily Electrolytes от Thorne в освежающем вкусе арбуза. Эта тщательно разработанная формула предназначена для поддержания здорового клеточного увлажнения и баланса электролитов и помогает обеспечить выработку клеточной энергии, улучшить производительность мышц и поддержать выносливость — независимо от того, выкладываетесь ли вы в спортзале, исследуете природу или путешествуете по расписанию. Daily Electrolytes помогают восстановить ключевые минералы, потерянные с потом, включая натрий, калий, магний, кальций и хлорид, обеспечивая комплексную поддержку вашего активного образа жизни.

Каждый удобный стик-пакет с одной порцией предлагает простой и вкусный способ оставаться увлажненным и пополнять жизненно важные питательные вещества — без добавленного сахара и ненужных калорий.

Основные преимущества и характеристики:

Пополняет необходимые электролиты, потерянные во время физической активности и воздействия тепла
Восстанавливает оптимальный баланс жидкости и поддерживает здоровое клеточное увлажнение
Способствует более быстрому восстановлению после тренировок и физических нагрузок
Поддерживает выносливость и производительность мышц с помощью ключевых минералов, таких как магний и кальций
Улучшает выработку клеточной энергии для устойчивого физического и когнитивного выхода
Помогает регулировать баланс жидкости с помощью необходимых минералов, таких как натрий, хлорид и калий
Формула с низким содержанием калорий и без сахара для чистого увлажнения без компромиссов
Портативные стик-пакеты позволяют оставаться увлажненным в любом месте и в любое время

Daily Electrolytes от Thorne со вкусом арбуза предлагает гидратирующий толчок в отличном вкусном формате, удобном для путешествий. Идеально подходит для спортсменов, частых путешественников или всех, кто ищет ежедневную поддержку увлажнения, эта смесь электролитов — надежный способ зарядить энергией свое тело и чувствовать себя лучше — один вкусный глоток за раз.

Сообщить о неточной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: один стик-пакет (4,37 г)
Порций в контейнере: 30

Количество на порцию / % от суточной нормы

Калории 5
Всего углеводов 1 г / %
Кальций (как дикальцийный малат и силикат кальция) 70 мг / 5%
Магний (как димагниевый малат) 40 мг / 10%
Хлорид (из гималайской розовой соли) 750 мг / 33%
Натрий (из гималайской розовой соли) 480 мг / 21%
Калий (как цитрат калия) 99 мг / 2%

Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий.

Другие ингредиенты: лимонная кислота, ароматизатор, ребаудиозид М (из стевии), диоксид кремния, силикат кальция и краситель (сок фруктов/овощей).

Вкус арбуза / Сертифицировано NSF для спорта / Без глютена

Сообщить о неточной информации о продукте

Дозировка

Рекомендуемое использование: смешайте 1 стик-пакет минимум с 12 унциями воды ежедневно или согласно рекомендации вашего лечащего врача.

Сообщить о неточной информации о продукте

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.