The Wellness Company, Поддержка сна, Restful Sleep, 120 капсул

Поддержка сна Restful Sleep 120 капсул, The Wellness Company

The Wellness Company, Поддержка сна, Restful Sleep, 120 капсул

Описание

Продукты компании The Wellness Company.

Restful Sleep от The Wellness Company разработан с использованием мощных растительных компонентов, предназначенных для успокоения психического шума и снижения стресса в поддержку последовательного качественного сна. Продукт бренда предназначен для помощи в обеспечении восстанавливающего отдыха, поддерживающего общую дневную производительность.

Ключные преимущества и особенности:

Разработан с растительными компонентами для успокоения психического шума и снижения стресса
Способствует более глубокому непрерывному сну для поддержки восстановления организма и восстановления сил в ночное время
Помогает поддерживать естественный ритм сна без использования мелатонина или вызывающих привыкание ингредиентов
Поддерживает ясность ума и стабильность настроения на следующий день
Помогает поддерживать стабильный уровень энергии после полноценного ночного сна

Restful Sleep от The Wellness Company предлагает подход, ориентированный на растительные компоненты, для ночной поддержки, разработанный для содействия качественному сну и бодрым дням в рамках сбалансированной программы оздоровления.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 2 капсулы
Порций в контейнере: 60

Количество на порцию % суточной нормы

Экстракт цветка маракуйи 4:1 200 мг /
(Passiflora coerulea)
Экстракт корня ашваганды 200 мг /
(Withania somnifera)
(стандартизирован до 2,5% Withanolides)
Экстракт корня валерианы 150 мг /
(Valeriana officinalis)
(стандартизирован до 0,8% валереновых кислот)
Экстракт цветков ромашки 10:1 100 мг /
(Matricaria recutita)
Экстракт листьев апоциума 100 мг /
(Apocynum venetum)
Экстракт корня кавы 4:1 100 мг /
(Piper methysticum)

Суточная норма не установлена
Другие ингредиенты: капсула (гипромеллоза) микрокристаллическая целлюлоза кремнезем

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Рекомендуемое применение: в качестве пищевой добавки принимайте две (2) капсулы за тридцать (30) минут до сна или в соответствии с указаниями врача.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.