Source Naturals, L-Цитруллин, Free-Form L-Citrulline, 60 капсул

L-Цитруллин Free-Form L-Citrulline 60 капсул, Source Naturals

Source Naturals, L-Цитруллин, Free-Form L-Citrulline, 60 капсул

Описание

Продукты Source Naturals.

Source Naturals Free Form L Citrulline 500 мг в бутылке из 120 капсул разработан для тех, кто привержен долгосрочным тренировкам и последовательному восстановлению. Каждая капсула содержит 500 мг этой жизненно важной аминокислоты, которая помогает печени избавляться от аммиака, помогая снизить мышечную усталость и улучшить высвобождение энергии АТФ для критических функций организма. Это расширенное предложение гарантирует, что вы получите необходимую поддержку на протяжении интенсивных тренировочных циклов.

Ключевые преимущества и особенности:

Обеспечивает устойчивое поступление 500 мг L-Citrulline для постоянной поддержки производительности
Способствует очищению от аммиака для улучшения восстановления после тренировок
Поддерживает производство клеточной энергии для дыхания и нейромышечной сигнализации
Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукурузы, сои, пшеницы, сахара, крахмала, консервантов или искусственных ингредиентов

Source Naturals Free Form L Citrulline (120 капсул) обеспечивает длительную поддержку аминокислотами, чтобы помочь вам поддерживать пиковую производительность.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции 4 капсулы. Количество порций в упаковке 30. L-Citrulline 2 г. Суточное значение не установлено. Другие ингредиенты: желатин (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния и стеарат магния. Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукурузы, сои или пшеницы. Не содержит сахара, крахмала, консервантов или искусственного цвета, вкуса или аромата.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Рекомендуемое использование: 4 капсулы три раза в день.

Сообщить о неправильной информации о продукте

L-Цитрулин – это аминокислота, которая естественно встречается в организме и играет немаловажную роль в метаболизме. Она входит в цикл мочевины, помогая выводить аммиак из организма. Кроме того, L-цитруллин помогает повысить уровень оксида азота в крови, что положительно влияет на кровообращение и расширение сосудов.

Состав L-Цитрулина

Основным компонентом L-цитрулина является именно молекула цитрулина, состоящая из атомов углерода, азота, кислорода и водорода. В организме L-цитруллин превращается в L-аргинин, который в свою очередь способствует выработке оксида азота (NO), что важно для расширения сосудов, улучшения кровообращения и увеличения выносливости.

Основные формы L-Цитрулина

L-Цитрулин доступен на рынке в нескольких формах:

1. L-Цитрулин в порошке – одна из наиболее распространенных форм, позволяющая точно дозировать необходимое количество добавки.
2. L-цитруллин в капсулах или таблетках – удобный вариант для тех, кто не любит растворять порошок, но хочет получить ощутимый эффект.
3. L-Цитрулин в составе комплексных добавок – часто входит в состав комплексов для спортсменов, предназначенных для повышения энергии и выносливости.

Дозировка L-Цитрулина

Рекомендованная дозировка L-цитрулина зависит от конкретных целей и формы добавки:

• Для улучшения выносливости и повышения энергетических показателей обычно рекомендуется дозировка 6-8 г L-цитрулина в день.
• Для улучшения кровообращения и поддержания нормального функционирования сердечно-сосудистой системы – 3-5 г в сутки.
• Для повышения эффективности тренировок: оптимально принимать L-цитруллин за 30-60 минут до физической нагрузки.

Как принимать L-Цитрулин

Принимать L-цитруллин лучше в растворенном виде (если это порошок), смешивая с водой или другим напитком. Важно помнить, что превышение рекомендуемой дозы может повлечь некоторые побочные эффекты, поэтому дозировка должна быть строго соблюдена. Обычно оптимальный эффект достигается при распределении дозы на несколько приемов в течение дня.

Для достижения наилучших результатов важно сочетать прием L-цитрулина с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Преимущества L-Цитрулина

• Улучшение кровообращения: Благодаря стимуляции производства оксида азота L-цитруллин способствует расширению сосудов, что помогает улучшить доставку кислорода и питательных веществ к мышцам.
• Увеличение выносливости: Помогает снизить усталость и задержку молочной кислоты в мышцах после интенсивных физических нагрузок.
• Ускорение восстановления после тренировок, снижение боли в мышцах и стимулирование восстановления тканей.
• Улучшение сердечно-сосудистого здоровья: Может поддерживать нормальный уровень АД благодаря воздействию на кровообращение.

Возможные побочные эффекты

L-Цитрулин обычно хорошо переносится большинством людей, однако при превышении дозировки могут появляться такие побочные эффекты, как:

• Тошнота или боль в животе
• головная боль
• Диарея (особенно при высоких дозах)

При появлении неприятных симптомов рекомендуется снизить дозу или проконсультироваться с врачом.

Вывод

L-Цитрулин – это мощная добавка для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и улучшения восстановления после тренировок. Его прием может быть полезен как для спортсменов, так и для людей, стремящихся поддерживать нормальный уровень энергии и снижать усталость.