NOW, Витамины D3 + K2, Mega D-3 & MK-7, 90 капсул

Витамины D3 + K2 Mega D-3 & MK-7 90 капсул, NOW

NOW, Витамины D3 + K2, Mega D-3 & MK-7, 90 капсул

Описание

Продукты NOW.

NOW Berberine Glucose Support разработан для поддержания здорового обмена глюкозы и липидов. Берберин — природное соединение, содержащееся в таких растениях, как желтокорень, орегонский виноград и барбарис, клинически изучался на предмет его способности поддерживать уже нормальный уровень сахара в крови и холестерина.

Для повышения биодоступности эта добавка включает каприновую кислоту (C10) — среднецепочечный триглицерид (MCT), который способствует оптимальному усвоению берберина и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. Berberine Glucose Support — отличный выбор для тех, кто хочет поддерживать здоровье обмена веществ с дополнительным преимуществом улучшенного усвоения питательных веществ.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 1 мягкая капсула
Порций в контейнере: 90
Всего порций (2-упаковка): 180

Количество на порцию / % суточной нормы

Калории 5
Общее количество жиров 0,5 г / %
Насыщенные жиры 0,5 г / 3%

Берберина HCl (из коры Berberis aristata) 400 мг /
Масло MCT (среднецепочечные триглицериды) 700 мг /
Каприновая кислота (C10) (из масла MCT) 238 мг /

Другие ингредиенты: мягкая капсула говяжий желатин (без BSE) глицерин вода карамельный краситель пчелиный воск лецитин подсолнечника.

Не производится с дрожжами, пшеницей, глютеном, соей, молоком, яйцами, рыбой, моллюсками или кунжутом. Произведено на предприятии, соответствующем стандартам GMP, которое перерабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Масло MCT из пальмового и пальмового ядрового масел.

Производится и контролируется по качеству в США с использованием ингредиентов, источники которых находятся по всему миру

Качество, подтвержденное GMP / Халяль

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Принимайте по 1 мягкой капсуле 3 раза в день с едой.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.