Metagenics, Витамины D3 + K2, Vitamin D3, 60 капсул

Витамины D3 + K2 Vitamin D3 60 капсул, Metagenics

Metagenics, Витамины D3 + K2, Vitamin D3, 60 капсул

Описание

Продукты Metagenics.

Vitamin D3 5000 + K от Metagenics — это высокопотентная добавка, разработанная для поддержки прочности костей и здоровой иммунной системы. Содержит 5000 МЕ витамина D3 — наиболее биодоступную форму витамина D — удобная мягкая капсула разработана для оптимального всасывания и ежедневной пищевой поддержки.

Основные преимущества и особенности:

5000 МЕ витамина D3 – обеспечивает надежную поддержку минерализации костей и здоровья иммунной системы
Высокорезорбируемая формула – доставляет витамин D3 в удобной мягкой капсуле для улучшенной биодоступности
Поддерживает здоровье костей – способствует всасыванию и использованию кальция для поддержания прочности костей
Поддержка функции иммунитета – помогает укрепить естественную защиту организма

Vitamin D3 5000 + K от Metagenics предлагает эффективный способ поддерживать оптимальный уровень витамина D, способствуя прочности костей и жизнеспособности иммунной системы с каждой мягкой капсулой.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 1 мягкая капсула
Количество порций в контейнере: 60

Количество на порцию / % суточной нормы

Витамин D (в виде холекальциферола) 125 мкг (5000 МЕ) / 625%

Прочие ингредиенты: масло сафлора, желатин, глицерин и вода.

Этот продукт производится на предприятии, которое производит продукты, содержащие сою, рыбу и ракообразные моллюски.

1 РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ВРАЧАМИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БРЕНД ДОБАВОК / РЕКОМЕНДОВАНО ПРАКТИКУЮЩИМИ ВРАЧАМИ / НАУЧНО РАЗРАБОТАНО / СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ В КОРПОРАЦИЯ / КЛИНИЧЕСКИ ПРОТЕСТИРОВАННАЯ ФОРМУЛА / БЕЗ ГМО / БЕЗ ГЛЮТЕНА

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Принимайте одну мягкую капсулу в день или по указанию вашего врача. Не превышайте рекомендуемую дозу, если иное не указано вашим врачом.

Сообщить о неверной информации о продукте

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.