Metagenics, Vitamin D3, Вітаміни D3 K2, 60 капсул

Metagenics Вітаміни D3 K2 60 капсул

Metagenics, Vitamin D3, Вітаміни D3 K2, 60 капсул

Опис

Продукти Metagenics.

Vitamin D3 5000 + K від Metagenics — це високопотужна добавка, розроблена для підтримки міцності костей та здорової імунної системи. Містить 5000 МЕ вітаміну D3 — найбільш біодоступної форми вітаміну D — цей зручний м'який гель розроблений для оптимального всмоктування та щоденної харчової підтримки.

Основні переваги та характеристики:

5000 МЕ вітаміну D3 – забезпечує потужну підтримку мінералізації кісток та здоров'я імунної системи
Легко засвоювальна формула – забезпечує вітамін D3 у зручному м'якому гелі для підвищеної біодоступності
Підтримує здоров'я костей – сприяє всмоктуванню та використанню кальцію для збереження міцності костей
Підтримка функції імунної системи – допомагає зміцнити природний захист організму

Vitamin D3 5000 + K від Metagenics пропонує ефективний спосіб підтримувати оптимальний рівень вітаміну D, підтримуючи міцність костей та життєздатність імунної системи з кожним м'яким гелем.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір однієї порції: 1 м'який гель
Порцій всього: 60

Кількість на одну порцію / % від добової норми

Вітамін D (як холекальциферол) 125 мкг (5000 МЕ) / 625%

Інші інгредієнти: олія сафлору, желатин, гліцерин та вода.

Цей продукт виробляється на виробництві, яке виробляє продукти, що містять сою, рибу та ракоподібних молюсків.

1 РЕКОМЕНДОВАНИЙ ЛІКАРЯМИ ПРОФЕСІЙНИЙ БРЕНД ДОБАВОК / РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ ПРАКТИКУЮЧИМ СПЕЦІАЛІСТОМ / НАУКОВО РОЗРОБЛЕНО / СЕРТИФІКОВАНА B КОРПОРАЦІЯ / КЛІНІЧНО ПЕРЕВІРЕНА ФОРМУЛА / БЕЗ ГМО / БЕЗ ГЛЮТЕНУ

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Приймайте по одному м'якому гелю щодня або за рекомендацією вашого лікувальника. Не перевищуйте рекомендовану дозу, якщо не вказано вашим лікувальником.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Вітаміни D3 та K2: роль, користь та особливості приймання

Що таке вітаміни D3 і K2?

Вітамін D3 (холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у зміцненні кісткової системи, регуляції імунітету та підтримці серцево-судинного здоров'я. Його природним джерелом є сонячне світло, але також він міститься у деяких продуктах та добавках.

Вітамін K2 (менахінон) – це жиророзчинний вітамін, необхідний для правильного засвоєння кальцію, регуляції згортання крові та підтримки еластичності судин. Він допомагає спрямовувати кальцій саме у кістки, запобігаючи його відкладенню в артеріях, що знижує ризик атеросклерозу.

Чому важливо поєднувати D3 та K2?

Спільний прийом D3 і K2 забезпечує оптимальне засвоєння кальцію та сприяє:

• Зміцненню кісток – D3 сприяє всмоктуванню кальцію, а K2 допомагає його правильному розподілу.
• Зниженню ризику серцево-судинних захворювань – K2 запобігає кальцифікації судин, що важливо для здорового кровообігу.
• Підтримці імунної системи – D3 бере участь у виробленні антибактеріальних пептидів та модулює імунну відповідь.

Склад та форми випуску

Вітаміни D3 і K2 випускаються в різних формах, зокрема:

• Капсули – зручні у використанні, забезпечують точне дозування.
• Таблетки – класична форма, яку легко зберігати.
• Краплі (олійний розчин) – особливо ефективні для кращого засвоєння, оскільки D3 і K2 є жиророзчинними вітамінами.
• Спреї – швидке всмоктування через слизову оболонку рота.

Основні активні компоненти:

• Холекальциферол (D3) – найкраща форма для підтримки рівня вітаміну D в організмі.
• Менахінон-7 (МК-7, K2) – найбільш біодоступна форма вітаміну K2, яка довше циркулює в крові.

Рекомендовані дозування

Дозування вітамінів D3 та K2 залежить від віку, стану здоров'я та рівня цих вітамінів в організмі.

Загальні рекомендації:

• Для дітей – 400–1000 МО (Міжнародних Одиниць) D3 та 10–50 мкг K2.
• Для дорослих – 1000–5000 МО D3 та 50–200 мкг K2.
• Для літніх людей – 2000–5000 МО D3 та 100–300 мкг K2 для підтримки здоров'я кісток та серця.

У разі дефіциту вітаміну D3, лікар може призначити вищі дози на короткий період.

Як правильно приймати?

• Разом із жирами – оскільки D3 та K2 є жиророзчинними, їх найкраще приймати під час або після їжі, що містить корисні жири (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• Оптимальний час прийому – в першій половині дня, оскільки вітамін D3 може впливати на вироблення мелатоніну, що може порушувати сон.
• Поєднання з іншими нутрієнтами – рекомендується приймати разом із магнієм та кальцієм для кращого ефекту.

Ознаки дефіциту D3 та K2

Нестача цих вітамінів може призводити до різних проблем зі здоров'ям:

• Дефіцит D3 – слабкість, біль у м'язах, зниження імунітету, підвищений ризик остеопорозу.
• Дефіцит K2 – підвищена ламкість кісток, схильність до утворення кальцієвих відкладень у судинах.

Протипоказання та застереження

Перед прийомом високих доз D3 та K2 варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є захворювання нирок, проблеми зі згортанням крові або приймаються антикоагулянти.

Висновок

Комплекс D3 + K2 – це потужне поєднання для підтримки здоров'я кісток, серця та імунітету. Регулярний прийом у правильному дозуванні допомагає уникнути дефіциту цих вітамінів та забезпечує оптимальний розподіл кальцію в організмі.