Комплекс каротиноидов – это диетическая добавка, содержащая разнообразные каротиноиды – группу природных пигментов, отвечающих за яркие цвета фруктов и овощей. Они обладают сильными антиоксидантными свойствами и важны для поддержания здоровья зрения, кожи, иммунной системы и сердечно-сосудистой системы.
Бета-каротин – один из самых известных каротиноидов, который организм может превращать в витамин А. Этот витамин важен для здоровья глаз, кожи и иммунной системы.
Лютеин - каротиноид, который хранится в сетчатке глаза, в частности у жмыхов, и защищает ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и синего света.
Зеаксантин — другой важный каротиноид для зрения, также помогающий сохранять здоровье сетчатки, уменьшая риск развития макулодистрофии и катаракты.
Ликопен – каротиноид с выраженными антиоксидантными свойствами, который поддерживает здоровье сердца и снижает риск возникновения определенных видов рака, в частности рака простаты.
Астаксантин – еще один мощный антиоксидант, который может уменьшать воспалительные процессы в организме, улучшать состояние кожи и поддерживать иммунитет.
Комплекс каротиноидов может быть доступен в разных формах:
Общие рекомендации по дозе комплекса каротиноидов варьируются в зависимости от производителя и концентрации активных компонентов. Обычно рекомендуемые суточные дозы выглядят следующим образом:
Указанная дозировка является ориентировочной и может изменяться в зависимости от индивидуальных потребностей. Поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Поддержка зрения – каротиноиды, в частности лютеин и зеаксантин, помогают защищать сетчатку глаза от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и вредным воздействием синего света от экранов.
Антиоксидантный эффект благодаря своей способности нейтрализовать свободные радикалы, каротиноиды помогают снижать риск преждевременного старения клеток и уменьшать воспалительные процессы в организме.
Улучшение состояния кожи – каротиноиды могут помочь в борьбе с фотостарением, улучшают эластичность кожи и способствуют ее увлажнению.
Профилактика раковых заболеваний - ликопен и астаксантин обладают свойствами, которые могут помочь снизить риск развития некоторых видов рака, в частности рака предстательной железы и молочной железы.
Поддержка иммунной системы - каротиноиды, в частности бета-каротин, имеют важное значение для нормального функционирования иммунной системы, способствуя повышению защитных свойств организма.
Комплекс каротиноидов является важной частью поддержания здоровья, особенно для сохранения зрения, кожи и общего самочувствия. Правильная дозировка и регулярный прием помогут извлечь максимальную пользу от этого мощного антиоксиданта.