Bioglan, Kids Smart Hi DHA-Omega 3 Fish Oil, Омега 3, 30 таблеток

Bioglan Омега 3 30 таблеток

Bioglan, Kids Smart Hi DHA-Omega 3 Fish Oil, Омега 3, 30 таблеток

Опис

• До 10 разів більше риб'ячого жиру, ніж інші дитячі бренди
• До 8 разів більше DHA, ніж інші дитячі бренди
• Гарантовано відсутність рибного смаку
• Кожна порція- 500 мг натурального рибячого жиру
• Харчова добавка

Омега-3-це, мабуть, найважливіший необхідний поживний елемент, якого часто не вистачає в раціоні дітей.

Омега-3 може підтримувати роботу мозку, нормальну концентрацію та настрій.

Як частину щоденного раціону вашої дитини, використовуйте Kids Smart Omega-3, щоб максимально збільшити споживання поживних речовин Омега-3.

1 Burstlet = Близько 8 цукерок

До 10 разів більше риб'ячого жиру, ніж інші провідні бренди. До 8 разів більше DHA, ніж провідний конкурент.

Рекомендоване використання

Діти від 3 років і старше: приймайте по 1 пакеті 1-2 рази в день. Приймайте тільки відповідно до вказівок.

Bioglan Kids Smart Omega-3 можна приймати двома захоплюючими способами:

Жуйте і лопніть

Покладіть риб'ячу грудку прямо в рот і жуйте. Відчуйте хвилюючий сплеск фруктового сплеску у рот. Весь Burstlet безпечний для вживання.

Або

Твіст і спринцювання

• Скрутіть або відріжте хвіст дитячої розумної рибки.
• При необхідності ножицями можна відрізати кінець Burstlet. Стисніть тіло риби, доставляючи точну дозу фруктового рибячого жиру прямо в рот вашої дитини або на улюблену їжу вашої дитини.

Інші інгредієнти

Желатин, гліцерин, кокосова олія, рослинна олія, вода очищена, крохмаль тапіоки, натуральні та штучні ароматизатори, лимонна кислота, ксиліт, лецитин, сукралоза, гліцерилмоностеарат, кремнезем, цитрат натрію, бджолиний віск, натуральні та штучні барвники, екстракт карміну, очищений тальк .

Не містить молочних продуктів, яєць і глютену. Цей продукт містить рибячий жир (тунець) та інгредієнти, отримані з сої та кукурудзи.

Попередження

Зберігати в недоступному для дітей. Це не іграшка. Не для дітей віком до 2 років через ризик задухи. Якщо ваша дитина хворіє або приймає ліки, перед використанням цього продукту проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

Не використовуйте при пошкодженні ущільнювача. Зберігати при температурі нижче 80 F. Захищати від вологи. Не потребує охолодження.

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.