KAL, Enhanced Energy Chewable, Мультивітаміни, 60 цукерок
Обговорення: Kal Enhanced Energy забезпечує збалансований підхід до щоденного харчування для всього організму завдяки синергічній суміші вітамінів, мінералів і кофакторів Real Food. Цей дивовижний Whole Food Multi містить еквівалент 2 порцій органічних фруктів і овочів , а також енергетичні зелені продукти, антиоксидантні флавоноїди, травні ферменти та природні каротиноїди для підтримки багатьох систем клітин. На основі еквівалентів антиоксидантів (ORAC).
Використовуйте лише за призначенням. Розжовувати по 1 таблетці до 3 разів на день під час їжі.
Ксиліт, фруктоза, сорбіт, натуральні ароматизатори (манго, ананас з іншими натуральними ароматизаторами), целюлоза, стеарат магнію, діоксид кремнію, лимонна кислота, моно- та дигліцериди, гідрогенізована соєва олія (hro), альгінат натрію, яблучна кислота та стевія ( екстракт листя).
Склад: | ||
Розмір порції: 1 жувальна таблетка | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Калорії | 10 | |
Загальний вміст вуглеводів | 2 г | % |
цукри | г | |
Вітамін А (як 100% натуральний бета-каротин) | 5000 МО | 100% |
Вітамін С (як аскорбінова кислота) | 200 мг | 333% |
Вітамін D (як холекальциферол) (D-3) | 1000 МО | 250% |
Вітамін Е (як d-альфа-токоферил сукцинат) | 30 ЗХ | 100% |
Вітамін K (як MK-7 від Natto) (K-2) | 10 мкг | 13% |
Тіамін (як мононітрат) (B-1) | 10 мг | 667% |
Рибофлавін (B-2) | 10 мг | 588% |
Ніацин (як ніацинамід) (B-3) | 20 мг | 100% |
Вітамін B-6 (у вигляді піридоксину HCl) | 10 мг | 500% |
Фолієва кислота (як фолієва кислота) | 100 мкг | 25% |
Вітамін B-12 (як метилкобаламін, ціакобаламін) | 100 мкг | 1667% |
біотин | 100 мкг | 34% |
Пантотенова кислота (як пантотенат кальцію) | 20 мг | 200% |
Кальцій (у вигляді аскорбату, карбонату, цитрату) | 25 мг | 3% |
Залізо (у вигляді пірофосфату) | 5 мг | 28% |
Йод (з органічних водоростей) | 5 мкг | 3% |
Магній (як оксид) | 15 мг | 4% |
Цинк (як цитрат) | 5 мг | 35% |
Селен (як селенометіонін) | 20 мкг | 29% |
Мідь (як цитрат) | 0,25 мг | 13% |
Марганець (як цитрат) | 0,25 мг | 13% |
Хром (як піколінат) | 25 мкг | 21% |
Калій (у вигляді карбонату) | 10 мг | % |
інозит | 5 мг | |
Холіну бітартрат | 5 мг | |
PABA (як пара-амінобензойна кислота) | 5 мг | |
Лютеїн (як екстракт квіток календули) | 0,5 мг | |
Комплекс цитрусових біофлавоноїдів (забезпечує біофлавоноїди апельсина, лимона та грейпфрута) | 15 мг | |
Ecoganic Herbs & Superfoods Екстракт виноградних кісточок, органічна спіруліна (ціла), органічний елеутеро (корінь) і органічний імбир (корінь) | 66 мг | |
Екоганічні овочі та зелень Органічний шпинат, органічна капуста, органічний буряк, органічні помідори, органічна селера, органічна петрушка, органічний червоний перець, органічний зелений перець, органічний часник, органічний пирій, органічна ячмінна трава та органічна пророщена капуста | 20 мг | |
Ecoganic Super Fruits Органічне яблуко, Органічний банан, Органічний гранат, Органічна апельсинова цедра, Органічна цедра лимона, Органічний персик, Органічний ананас, Органічний манго, Органічний виноград і Органічний асаї | 20 мг | |
Травні ферменти: амілаза, глюкоамілаза, протеаза, альфа-галактозидаза, целюлаза, бромелайн, папаїн, лактаза, ліпаза, пектиназа з фітазою та інвертаза | 20 мг | |
Відсоток добової норми базується на дієті з 2000 калорій. Денна цінність не встановлена |
Енергетичний напій – це безалкогольний або слабоалкогольний напій, що містить стимулюючі речовини, такі як кофеїн, таурин, вітаміни групи B та інші компоненти, які підвищують фізичну витривалість, розумову активність та рівень енергії. Вони призначені для тимчасового підвищення тонусу організму, особливо в умовах втоми, стресу або інтенсивної розумової та фізичної діяльності.
Більшість енергетичних напоїв містять у своєму складі такі активні компоненти:
Основний стимулюючий інгредієнт, який діє на центральну нервову систему, зменшує втому, підвищує концентрацію уваги та покращує когнітивні здібності. Доза кофеїну в енергетичних напоях може варіюватися від 30 до 200 мг на порцію.
Це амінокислота, яка сприяє регуляції нервових імпульсів, покращенню роботи серцево-судинної системи та підвищенню витривалості. Дослідження вказують, що таурин може працювати синергічно з кофеїном, підсилюючи його дію.
Ці вітаміни беруть участь у метаболізмі енергії, підтримують роботу нервової системи та сприяють покращенню загального самопочуття. Найчастіше до складу входять:
Рослинний екстракт, який містить природний кофеїн і діє повільніше, ніж синтетичний кофеїн, що забезпечує триваліший ефект енергії.
Природний адаптоген, який сприяє зниженню стресу, покращенню витривалості та загальному зміцненню організму.
Багато енергетичних напоїв містять високий вміст цукру (20-50 г на порцію), що швидко підвищує рівень глюкози у крові, але може спричиняти різкі стрибки енергії, за якими слідує занепад сил. В низькокалорійних варіантах використовуються замінники цукру (аспартам, сукралоза, ацесульфам К).
Енергетики випускаються у різних формах, що дозволяє обирати найбільш зручний варіант для споживання:
Рекомендоване споживання енергетичних напоїв залежить від вмісту кофеїну та інших активних речовин.
Щоб уникнути негативних наслідків, важливо дотримуватись правильного режиму споживання енергетичних напоїв:
Не вживати на голодний шлунок – це може спричинити подразнення слизової шлунка та різкі перепади рівня цукру в крові.
Не поєднувати з алкоголем – така комбінація може підвищити ризик серцевих порушень та створює хибне відчуття тверезості.
Не вживати перед сном – кофеїн може порушити циркадні ритми та спричинити безсоння.
Дотримуватись добової норми – перевищення дози може спричинити головний біль, тремор, прискорене серцебиття та гіпертонію.
Поєднувати з водою – енергетики сприяють зневодненню організму, тому важливо вживати достатню кількість рідини.
Уникати частого споживання – регулярне вживання може призвести до залежності та виснаження нервової системи.
Енергетичні напої можуть бути корисними при тимчасовій втомі, але їх слід вживати обережно та в помірних кількостях. Надмірне споживання може призвести до негативних наслідків для здоров'я, зокрема перевантаження нервової системи, проблем із серцем та розладів сну. Для підтримання енергії та бадьорості краще віддавати перевагу здоровому харчуванню, фізичній активності та якісному сну.